近日走訪卷煙零售戶，發現有少數零售戶精神狀況不好，問其原因，原來是深夜看球所致。

　　世界杯對于足球迷來說絕對是個巨大的誘惑，因中國和巴西存在著11個小時的時差，很多場球賽國內的球迷們都需要在夜間零點以后熬夜觀看。家住邱集鎮的卷煙零售戶呂老板，是一名鐵桿球迷，他每晚熬夜看球，還要喝幾罐啤酒助興，由于連續幾日熬夜，他開始覺得身體疲憊，并出現頭暈、胸悶的癥狀，到醫院就醫，醫生告訴他，是由于熬夜導致睡眠不足，再加上過量飲酒，身體的平衡被打破。

　　在眾多的球迷中，有一部分是卷煙零售戶，夜間熬夜看比賽，白天堅持開門做生意，身體吃不消，對此，提醒球迷客戶，熬夜看球要量力而行。一是每天要早點關門吃晚飯，然后提早休息一段時間，到球賽開始的時候再看，看完球賽之后要盡快的入睡。因為熬夜對于體力消耗也是相當大的，為了保證第二天良好的精神狀況，除了要保證睡眠，適當補充能量也很有必要，切記不能過度疲勞，更不能邊看邊飲酒。二是要保持清淡的飲食，適當的補充水份，酒精類的飲料盡量不要喝。有高血壓、糖尿病和腦血管疾病的患者，熬夜容易誘發心腦血管病的發作，最好不要熬夜或少熬夜看球賽。

?