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;在那么小的年齡接觸煙草產(chǎn)品使孩子處于患冠心病和肺癌等心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的危險中。
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分鐘（每周約90分鐘）可以減少14%總死亡、10%癌癥死亡及20%的心血管疾病死亡，延長3年壽命。
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煙草，引起球員反彈，根據(jù)美國疾病控管中心指出，口嚼煙草沒有比抽煙健康，同樣會致癌，還會引發(fā)口腔與心血管疾病。
美國大學聯(lián)盟錦標賽
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風險患上糖尿病和心血管疾病的人們，這是因為他們不能停止吸煙或者處于被動吸煙當中。”
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，能有效達到降低患心血管疾病的風險的作用。因此對于抽煙人群來說，每周應(yīng)該吃1-2次的深海魚，或者每天都養(yǎng)成喝牛奶的習慣，同樣也能降低有毒物質(zhì)對腸胃
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，并且，這種可能性與吸煙量成正比。
3、吸煙和被動吸煙會引發(fā)多種心血管疾病：吸煙可引發(fā)冠心病、腦卒中等。被動吸煙的危害也不容忽視，可使患冠心病的風險
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，心血管疾病高70%。吸煙還特別容易引發(fā)肺、口腔、胃、膀胱等癌癥。香煙中所含的焦油可引起支氣管細胞發(fā)生變異，而且有向癌癥轉(zhuǎn)變的傾向。焦油中含有大約千余種致癌物質(zhì)，
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。
養(yǎng)護血管
鱈魚、三文魚等深海魚。吸煙會明顯增加心血管事件的發(fā)生率。軍事醫(yī)學研究院營養(yǎng)研究室教授王冬蘭指出，深海魚富含的不飽和脂肪酸，能夠降低患心血管疾病的風險
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達到保護喉嚨的效果。
煙槍男首選羅漢果
抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，其實香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后，還會引發(fā)心血管疾病，如
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致癌物質(zhì)，尼古丁致成癮，焦油致腫瘤，刺激物導(dǎo)致慢性阻塞性呼吸道疾病，一氧化碳導(dǎo)致心血管疾病。吸煙是慢阻肺發(fā)病的重要啟動因子，吸煙者
