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的生成；長(zhǎng)期吸煙還可引起脂肪組織的再分布，上述因素均可增加胰島素抵抗，導(dǎo)致2型糖尿病。
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、速食面條等系列產(chǎn)品。從產(chǎn)品理念看，更加注重健康營(yíng)養(yǎng)。隨著方便速食走到大眾視野，許多品牌開始強(qiáng)調(diào)健康理念，如產(chǎn)品在保證蛋白質(zhì)含量的同時(shí)降低脂肪含量，
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所增加。控制體重應(yīng)適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。不吃高脂肪、高熱量、高糖的食物；不在兩正餐之間加餐,或吃零食；重視早餐，晚餐適量，吃飯只能吃到八分飽的程度
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，顏色細(xì)而油多，它富含脂肪、蛋白質(zhì)以及人體所需的各種氨基酸，維生素，而且容易被人體所吸收，而且咸鴨蛋咸度適中、味道鮮美
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胃液的分泌量，而且有助于幫助我們消化攝入的食物，同時(shí)，也有助于幫助我們稀釋身體當(dāng)中的脂肪，對(duì)于減肥瘦身也有幫助。喝茶也是有助于促進(jìn)我們體內(nèi)
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托弗?默里表示，過去20年來，鈉、糖和脂肪一直是膳食問題上爭(zhēng)論的焦點(diǎn)。盡管如此，這項(xiàng)研究的評(píng)估表明，飲食方面的主要風(fēng)險(xiǎn)因素是鈉攝入量較高和全谷物、水果
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有朝一日也許知識(shí)可以數(shù)字化，但是藝術(shù)的發(fā)展永遠(yuǎn)與科學(xué)技術(shù)的發(fā)展沒有關(guān)聯(lián)，情懷與思想無法制造。就像一位姑娘在科學(xué)家眼里只不過是鈣、碳水化合物和脂肪的組合，而在
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常年高脂肪飲食、缺少膳食纖維攝入、久坐少動(dòng)、不按時(shí)排便或習(xí)慣性便秘等有關(guān)。
研究證明，在美國(guó)，每年有4.9萬起乳腺癌和4.3萬起結(jié)直腸癌病例與不運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
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到頭部、大腦和面部的血管)是否會(huì)因?yàn)檠“宥逊e而變得狹窄甚至引起堵塞。血小板堆積是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的脂肪沉積和細(xì)胞在動(dòng)脈壁上的堆積而形成的，這樣使得勁動(dòng)脈越來越厚，血液無法正常流動(dòng)。當(dāng)
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檳榔，減少脂肪攝入，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物；第四是去除口腔的不良刺激，避免粘膜組織的創(chuàng)傷；第六是定期做口腔檢查
