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們第一不要忘了去健身，以野蠻我們的身體，關(guān)鍵時刻可以長時間徒步、攀爬或抵御失溫等自救脫險；第二要拒絕信息投喂，要獨立思考，以文明我們
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的回答就是簡單的一個字：“忙”。方老認為“忙”既健身又健腦，比啥保健品都好使。這個“忙”是籠統(tǒng)的概念，有忙于寫，有忙于養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、釣魚
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也急匆匆辦了一張健身卡，但沒過幾天就被擱置在一旁了。羨慕同事考了炙手可熱的資格證書，小李也興沖沖地買資料，考慮報班，可看了幾天書，就再
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，如散步、閱讀、烹飪。二是讓讓手和嘴忙起來：如手拿玩物或健身器材、練書法、含牙簽或吸管、嚼口香糖、吃棒棒糖或薄荷糖、嗑瓜子等。三是改變生活習慣、周圍環(huán)境和社會交往，
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;再到健身運動，無不折射人們愈加注重綠色環(huán)保、健康養(yǎng)生理念。在這一理念帶動下卷煙消費者需求從標準化模仿型消費向多元化理性消費轉(zhuǎn)變，他們越來越注重對健康生活的追求。因此當前許多
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每一分扶貧資金都用在了刀刃上，在他的建議下，清運陳年垃圾、整治黑臭水體、改造鄉(xiāng)村旱廁、修建文化廣場、安裝健身設(shè)施等，一項項利民措施全部從構(gòu)想變?yōu)楝F(xiàn)實
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”，既帶有健身的功能性，反映出健康的生活方式；又比純運動服多了時髦。不僅可以穿著去鍛煉，就算逛街、上班穿也不會讓人不自在。在這背后，
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”。比如可以抽空閑時間外出走一走，放松一下心情；或者通過跑步、走路、打球、唱歌、跳舞等健身運動和文藝活動舒緩壓力，放飛心情；或者和關(guān)系要好的朋友、同行
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，廣寺村生活設(shè)施基本完善，村中還建立了文化活動廣場，不時有老人、孩童在健身器材上鍛煉、嬉戲，廣寺村生活面貌已大變樣。 駐村幫扶，畫好
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，健身設(shè)施齊全；一家三口，上班就在家門口。這樣的幸福生活，對于肢體有些殘疾的黃翠娥來說，是做夢都沒有想過的。黃翠娥原來的家
