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糟，也出去散步，但遠遠不夠。” 　　報告說，一些危險因素與癌癥關系密切，譬如吸煙與肺癌。　　另一些癌癥的致病因素不易辨別。譬如對乳腺癌而言，近

。　　汝矣島公園管理人員說，政府引進罰款制度起到了顯著效果。以前有很多人邊散步邊抽煙，不過今天，上班族大量涌入公園的午飯時間也沒看到有人在公園里吸煙。　　首爾

。　　在首爾的金融中心汝矣島上的汝矣島公園，以前每逢中午，可以看見很多上班族一邊散步一邊抽煙。不過據汝矣島公園管理人員介紹說，從禁煙令開始實施之后

街道鬧市情況，早上提早開門，抓早市的人群；晚上推遲關門，延長營業時間，適應晚飯后散步市民和夜生活的人群購煙需要。　　二、要注意調配

、散步、騎車等有氧運動。

;一片豐收景象。“小公園”給村容村貌“化個妝”初秋陣雨過后，空氣仿佛被徹底洗滌過一般，帶著絲絲涼意。晚飯后，村民們紛紛走出家門散步。石禾場公園內寬敞整潔的空地

以前多了不少，五六公里之遙最適合休閑散步，來采摘瓜果嘗鮮的市民都說，美麗東坪換了了新顏！”東坪村返鄉經營民宿的青年王楠喜滋滋地說：

人心“阿姨，平時要注意多喝水，飯后可以散散步。最近晝夜溫差大，明后天要降溫了，您千萬要注意天氣變化，出門散步的時候最好還是戴上帽子

的渴求會持續1年以上。如何應對戒斷癥狀？處理好戒斷癥狀，才能助戒煙事半功倍，教你4招輕松應對。①讓自己忙起來：培養其他愛好，如散步

、讀書、散步。4.咳嗽因為香煙不再刺激，肺里的粘液就會慢慢脫離，從呼吸道排出。與此同時，肺纖毛也開始活動，會使人出現咳嗽、咳痰等癥狀。恭喜你

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