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，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
多吃含鐵豐富的食物
吸煙者可以適當(dāng)補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟、肉、海帶、豆類。
多吃降低或抑制膽固醇合成的食物
因為吸煙可使血管
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一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物。因為吸煙可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。因此，吸煙者在飲食上
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問題，也有效預(yù)防心血管疾病。
3、綠茶
茶是中國人喜歡喝的飲品，綠茶屬于半發(fā)酵茶，含有維他命C，抑制自由基，還可以分解
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豐富的食物吸煙者可以適當(dāng)補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟、肉、海帶、豆類。
多吃降低或抑制膽固醇合成的食物因為吸煙可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少
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對人體會產(chǎn)生遺傳毒性。而據(jù)多內(nèi)外腫癌專家研究表明，茶多酚中的L-EGCG、L-ECG對香煙中的苯并芘有極強的抑制效果，可以抑制香煙煙霧提取物誘導(dǎo)的畸變，還能
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。尼古丁只有在通過香煙和其他各種方式攝入時才真正有害。當(dāng)自然發(fā)現(xiàn)時，它是飲食中無關(guān)緊要的一部分。4、尼古丁是食欲抑制劑關(guān)于尼古丁的另一個鮮為人知的事實是，它實際上是一種食欲
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的抗艾滋病毒的單片劑療法，將由鳥居制藥在日本獨家銷售。
這種單片劑療法含有JTK-303，這是一種整合酶抑制劑，此外，還含有恩曲他濱
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等的聯(lián)合檢查力度，發(fā)現(xiàn)有違法卷煙堅決予以查處，從源頭上抑制“回流煙”沖擊市場。
二是重視嚴查“禮品煙”。加大法律法規(guī)宣傳力度，宣傳回收“禮品煙”行為的違法
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，脲酶抑制技術(shù)，硝化抑制技術(shù)，聚谷氨酸營養(yǎng)因子活化技術(shù)，微生物抗逆馴化誘導(dǎo)技術(shù)等高科技手段，是提高肥料利用率綜合技術(shù)的集成，
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不是尼古丁或咖啡因本身——似乎提供了最大的希望。根據(jù)該評論，煙草和咖啡中的某些化合物可以以多種方式預(yù)防帕金森病。其中最重要的是抑制單胺氧化酶 B（毛 B）活性
