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不需要到醫(yī)院，戒煙門診沒有存在的價值嗎？
對老煙民來說，戒煙是一個非常艱巨的考驗，缺乏意志力和科學的指導，成功戒煙更是難上加難
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的意志力改變自己的心境，多看到生活中理想的一面，心平氣和，謙遜頑強，為快樂而奮斗?！? 人的一生短暫而倉促，要有快樂而富有建設(shè)性
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，“善始容易，善終難”。意志力的鍛煉，特別需要持之以恒、善始善終。
其次，必須要持之以恒，除了目標專一，還需要恒心
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要，因為即使是一個意志力很強的戒煙者，如果對電話戒煙不信任，我們也不會把他選為干預對象?！蓖鯐鴷f，這個是報名者和咨詢員相互信任的過程。
電話回訪問題里有
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，在戒煙過程中患者的心理狀態(tài)和意志力也很重要，所以患者的家人和朋友在患者戒煙期間應該起到積極監(jiān)督和鼓勵的作用，能更好地幫助患者早日成功戒煙。
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;統(tǒng)統(tǒng)沒有阻擋他完成使命的決心。張騫憑借頑強的意志力通過自己的機智勇敢、頑強意志創(chuàng)造性的執(zhí)行了出使西域地歷史使命。仔細想想，羅文不也是中國版的“張騫”、“蘇武”嗎？
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心：“既然戒了，就不要再去試一口，因為我們?nèi)祟惖?em class="term">意志力難以抵擋第二口的誘惑。”
實際上，我本人煙齡20年。4年前，我響應鐘院士
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;他們性格中既有理性的一面，也不乏對生活的熱愛與好奇。3.戒煙不易，毅力的考驗對于那些曾經(jīng)抽煙但成功戒煙的人來說，這一過程本身就是對意志力和自我管理能力的巨大
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，把鏡子貼在煙盒上，每次想吸煙看見自己黃漬漬的牙齒就不太想吸煙了。四是目標戒煙法。既然下定決心戒煙了那一定都是意志力比較強的，這個時候可以給自己制定一個完整戒煙計劃
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會覺得特別香，但第二次完全沒這個感覺；換句話說，如果你一次一次戒煙失敗，不要責備自己的意志力不堅強，尼古丁直接綁定乙酰膽堿神經(jīng)
