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糖果救星，甜蜜解圍當你感到“暈茄”時，不妨來一顆甜蜜的糖果，比如水果糖、巧克力等。它們就像是你的救命稻草，能迅速提高你的血糖水平，

的水分，可以加速代謝。4. 來一顆甜甜的糖或巧克力，這種“快糖”會快速提升血糖水平，緩解暈茄帶來的頭暈等癥狀。在嘗試以上的小方法后，好好地休息一會

，身體內血糖含量也相對較低，所以暈茄后你可以吃一些水果糖、巧克力等含糖量較高的糖果，這有助于提高我們身體內部的血糖水平，緩解暈茄的相關癥狀。喝

續“煙”緣呢？　　需截肢的糖尿病患者幾乎都抽煙　　國外研究顯示，吸煙能使血糖水平升高同時降低胰島素敏感性，這可能與尼古丁、一氧化碳或者吸煙時產生的其他

等慢性病患者管理率。 ??? 據介紹，新區力爭在2015年完成創建工作，屆時將使七成居民知曉慢性病知識、自我血壓水平，三成居民知曉自我血糖水平；

低，身體的血糖含量也相對較低，所以出現此類現象的時候，可以適當吃水果糖、巧克力等糖量較高的糖果，有助于提升體內血糖水平，從而緩解“暈茄”的狀況

的血糖水平。”他補充說，該產品經過了與藥品質量標準相同的片劑加工過程。這種草藥含片目前正在獲得美國食品和藥物管理局的批準，有望很快上市。Watoo說，這種產品

，或是含糖的飲料——這將有助于提高我們身體的血糖水平，并緩解暈雪茄的相關癥狀；意識到已經暈茄了，趕快吃點甜餅干或喝甜的飲料，搶救一下~保持

;、60％；并發現紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高；進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平；研究提示白皮紅薯有一定的抗

糖尿病的高危人群應該戒煙。在口服葡萄糖試驗中，吸煙能使血糖水平升高，并能降低胰島素敏感性，這可能是吸煙導致糖尿病的主要機理。　　糖尿病患者吸煙的害處更大

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