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知識，比如要定時定量，少食多餐，合理搭配，科學選擇，多吃魚少吃肉，多吃蜜少吃糖，減少脂肪攝入量

，未果。該院門診部一位秦醫生得知此事連稱不可思議。　　蘄春中醫協會理事、中醫專家劉躍進稱，人最基本的生存物質是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等，其來源也只能是

;吸煙是一種優雅的表現。從醫學角度來看，這一觀點恰恰相反，吸煙非但不能維護自身魅力，反而是對容貌的自我毀滅。煙霧顆粒對婦女皮下脂肪層的厚度很有影響，

和含有omega-3脂肪酸的魚類，在需要的時候考慮服用維生素。　　美國：重視日常保健　近視率僅為中國的1/3 　　在美國，戴眼鏡的學生很少。除了課業負擔輕

，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。　　八、吸煙對腸的損害　　吸煙會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食

了……生命在于運動，沒有了運動人們吃下的營養就會變成脂肪囤積起來，而不能變成能量釋放出去，就出現大腹便便、高體重。　　現在有許多年輕人每天上班面對著電腦工作，

；為食品制定健康標準，包括禁止人工反式脂肪的供應和減少鹽的攝取；通過鼓勵鍛煉等措施來治療高血壓；減少酒精攝入等。”“我是一個流行病學家。流行病（

”及抗氧化、抗炎癥等特性。其保健成分包括：黃酮、膳食纖維、GABA(γ-氨基丁酸)、維生素等。除此之外苦蕎至少存在七種含量較豐富的不飽和脂肪酸和二十二碳六烯酸（DHA,?腦

;讓消費者可以根據自己的口味和需求來個性化選擇。以可口可樂為例，除了繼續提供最受歡迎的經典口味，另外提供了無糖版，主打0糖 0脂肪 0能量，以及

;因其肉質鮮美、脂肪含量低、營養價值高而遠近聞名。多年來，格西村村民一直嘗試養殖藏香豬，然而，很長一段時間，由于技術、設施等因素，

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