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，二手煙的危害在于“缺乏提防”。主動吸煙者往往只是讓煙在口腔-呼吸道里繞一圈就吐出去了，煙霧滯留的時間相對短；而二手煙吸入者則是在無防備時，將煙霧
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地呼吸清新空氣，或閑庭信步，或坐在石椅上閑聊，或欣賞著廣場電視和音樂，或觀賞起伏的五彩噴泉，一些人還領(lǐng)著客人自豪的指指點點
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”，但開展行動地區(qū)的知曉率已經(jīng)由79%提高到95.5%。同時，吸煙可能誘發(fā)各類癌癥、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、腦卒中等疾病的知曉率也分別增加了24%～33%。
略顯尷尬
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營養(yǎng)元素。
我們都知道吸煙會引起動脈硬化，因為煙草燃燒后的大量有害物質(zhì)被吸入，可以引起包括呼吸道、心血管系統(tǒng)乃至全身多器官的損害。吸煙是高血壓、冠心病的獨立危險因素
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，也就形成了男人的特質(zhì)，所謂膚表的男人味，男人會在閑暇之余抽上一支煙，是給自己一個呼吸的空間，疲勞里的小息，煩惱時一刻的沉思
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吸煙者說“如果戒煙，您呼吸中的煙草味將會消失，您的孫子可能更愿意親近您”等等。此外，戒煙小技巧、煙草依賴治療等實用信息和技術(shù)，也讓參加培訓者覺得頗有
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的場景解解氣。
@狗崽吳：我曾經(jīng)多次在電梯里碰到年輕人肆無忌憚地抽著煙，但寧可憋著不呼吸也不敢阻止。不是有人在電梯里阻止別人抽煙被打的嗎？
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絕對認同，其實這樣的評價，從我還沒出生便一直伴隨我，因為我天生就有“非主流”的基因。
針對吸煙可能導致的人體呼吸道、心血管和其他疾病，科研小組
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4.飯后到戶外散步，做深呼吸15-30分鐘；
5.不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料；
6.要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物
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，鳳窩的有機煙葉種植基地，一如既往地為紅塔集團提供著最為優(yōu)質(zhì)，最為純凈，最為健康的生態(tài)煙葉。13萬棵已經(jīng)假植完畢的有機煙苗，呼吸著鳳
