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等。　　4、β-胡蘿卜素對吸煙者更有益處，富含β-胡蘿卜素的堿性食物能有效地抑制吸煙者的煙癮，對減少吸煙量和戒煙都有一定的作用。富含β-胡蘿卜素的食物有胡蘿卜、菠菜、豌豆

、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸煙者可以適量多吃。　　吸煙致癌已經公認流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日

了有機豌豆等蔬菜，成為農民增收的又一途徑。　　 10月9日，市黨政領導孔祥庚、董詩強、冷明德、范汝坤、李洪云，紅塔集團副總裁張建華，玉溪煙草

益處，富含β-胡蘿卜素的堿性食物能有效地抑制吸煙者的煙癮，對減少吸煙量和戒煙都有一定的作用。富含β-胡蘿卜素的食物有胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸煙者可以適量

益處，富含β-胡蘿卜素的堿性食物能有效地抑制吸煙者的煙癮，對減少吸煙量和戒煙都有一定的作用。富含β-胡蘿卜素的食物有胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸煙者可以適量多吃。

“煙葉+N”產業組合種植模式的助推，合作社緊密結合當地自然生態環境和作物種植習慣，積極探索經濟作物輪作種植，煙后種植豌豆尖、紅菜薹，并輪種

動，在綠色海洋外構筑起道道防護網；煙田旁，豌豆、辣椒、黨參等被劃成一片片區域，煙蚜繭蜂在大田里“翩翩飛舞”，一個個小型農業高效

（公司）狠抓基本煙田和煙基設施綜合利用，實現了“行業+合作社”的雙輪驅動，保障了“光葉紫花苕、蒜薹、秋蕎麥、油菜、秋豌豆、茭白”六大茬口產業

種煙田塊和煙農起到了較好的作用。氣候相對冷涼的一平浪等區域發展青豌豆種植，煙葉采烤至上部葉以上開始套種青豌豆，可充分利用煙田殘留肥料，水肥充足長勢好

推廣1256畝秋豌豆種植，拉動全縣煙農種植秋豌豆1.5萬畝，增加煙農收入6000多萬元。　　真情扶貧煙農笑　　云南南澗縣煙草專賣局（分公司

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