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，對減少吸煙量和戒煙都有一定的作用。富含β-胡蘿卜素的食物有胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸煙者可以適量多吃。

，培肥地力；盡量杜絕馬鈴薯、辣椒、茄子、番茄等茄科作物在煙地的種植，擴大蠶豆、豌豆等作物面積，盡量利用冬閑田，多種多收，提高

;鍋碗瓢盆灶具，油鹽醬醋調料，即使是最家常的蘿卜土豆辣椒雞鴨魚肉，在廚房這一片天地之中，老爸如變戲法般地整合出一盤又一碗的佳肴美味。長大了才知道

　　煙草在線保山消息　　近日，受副熱帶高壓外圍強對流云系影響，云南省隆陽區出現短時局部暴雨、冰雹、大風，造成烤煙、玉米、辣椒等作物重大損失，

的食物，如牛奶、魚類、豆制品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。　　3、堅果和粗糧等含維生素E的食物可使吸煙者得肺癌的發病率降低大約20%。富含維生素E的食物

脂肪酸的肥肉等，而應增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆制品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。

苗。　　5月7日，丘北縣溫瀏鄉壩稿村大力發展冬早蔬菜喜獲豐收，今年市場價格走俏，每公斤青辣椒5元，每天有5－6輛車在公路

　　煙草在線據瀟湘晨報報道　　費者拿到家自己炒一下，就可吃到飯店里的特色年夜飯了?！焙祥L沙秦皇食府負責人介紹。“比如水煮肉片，半成品菜中肉、辣椒，以及各種

燒烤和火鍋都是趁熱吃且辣椒刺激性很大，而冰啤酒里所含里的一氧化碳還會加重對黏膜的刺激，而且一燙一冰雙重“攻擊”咽喉，很容易引發咽喉不適，從而引發

（番茄、辣椒等）上越冬，溫暖地區多年生雜草也是該病毒的重要宿主，它們是每年病害初侵染的主要毒源，田間感病的煙株則是大田再浸染的毒源

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