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除體內尼古丁、提高細胞抵抗力、保持血管彈性具有很大作用，因此不妨多吃柑橘、草莓、獼猴桃、檸檬、番茄、辣椒等。　　維生素A則保護支氣管與肺組織的正常生長與分化，可以吃些胡蘿卜

，專家主要就個人健康管理與維護、體檢常見異常解讀和處理建議、生活方式與心腦血管疾病等方面內容進行了詳細講述，指出健康飲食和運動健身的重要性，強調預防重于治療

、左腳又能動了。　　　彭紹榮介紹，心腦血管病患者如在短期內出現反復肢體偏癱、且能較快恢復的，很可能是出現“短暫腦缺血發作”，俗稱“小中風”。此時

，吸煙可增加癌癥、心血管系統等疾病的發病率，與這些可致命疾病相比，體重增加對健康所構成危害較小，因此，擔心發胖不是拒絕戒煙的理由。但如果

，一致認為該項目完成了項目合同規定的研究任務，達到了預定目標，在應用本草減害技術選擇性降低卷煙煙氣有害成分釋放量、降低卷煙煙氣對心血管系統和呼吸系統損傷等方面創新突出

，使大腦神經異常興奮，另外，吸煙后可發生血管痙攣，導致大腦電波異常，從而導致癲癇發作。除了吸煙，飲酒也會導致癲癇的發作。喝酒

由戒煙者講述心得，一些醫學研究成果將作為警示和告誡向煙民發布：與吸煙直接關聯的疾病包括肺癌、喉癌、心血管疾病、中風、血栓閉塞性脈管炎和哮喘。　　“每年，

：　　一、吸煙對人體的各系統都有損害　　與癌癥、呼吸道疾病及心血管疾病的關系已有很多研究，在牛皮癬的發病機制中，白細胞的趨化性和活化、微循環的異常、感染誘導皮疹發生

，煙草燃燒不完全，一氧化碳亦大量增加，對中樞神經系統有損害，使心腦血管疾病的發病率也增加，易使冠心病人誘發心絞痛，氣管炎患者急性

·西姆斯說，這有力地證實了在公共場所禁煙有利于人們的健康，有許多研究顯示，長期受二手煙影響會帶來心血管疾病、癌癥、呼吸道疾病和影響懷孕等多方面的健康風險

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