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一要注重事前監(jiān)管。欲免除蚊子“騷擾”，睡前“凈化”很重要。因?yàn)橐坏┤胨?#xff0c; 未消滅的蚊子就會(huì)趁機(jī)發(fā)動(dòng)“攻擊”，使人不得不中斷睡眠。市場(chǎng)監(jiān)管也是如此
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;其公司想把大量的水煙愛好者從他們的謝赫拉莎德（譯者注：謝赫拉莎德是《天方夜譚》中為國王講故事而逃過了死劫的蘇丹公主）睡眠中喚醒，給他們一種
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的時(shí)間是在床上渡過的，所以夏季要有舒適良好的睡眠，自然少不了蚊帳、涼席、涼枕，所以我們要準(zhǔn)備好；同時(shí)盛夏也是蒼蠅、蚊子滋生橫行的季節(jié)
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的號(hào)召主動(dòng)戒煙，部分也是因?yàn)槲铱人試?yán)重影響到睡眠。戒煙約1年后，在一個(gè)教師節(jié)晚宴上，我的一位朋友再三勸我抽一根煙，他說：“連煙都戒
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質(zhì)量管理，晚上還得抓治安安全管理，高強(qiáng)度的工作讓他每天只有三四個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，更別談?lì)櫦伊恕Ｓ浀媚翘焓撬麅鹤臃偶倭?#xff0c;從昆明來看他。我知道
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，提高人的睡眠質(zhì)量；食物，這里的食物大多都是當(dāng)?shù)赝辽灵L(zhǎng)的自然生態(tài)農(nóng)作物，沒有任何的工業(yè)污染，有利于人體健康。“巴馬品牌”以長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)——“巴馬
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安全管理，每天只有三四個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，更別談?lì)櫦伊恕Ｓ捎诠ぷ鞯脑?#xff0c;他和自己的兒子見面機(jī)會(huì)不多。兒子在昆明度高中，有次，許久不曾
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，咳出的痰都是黑色的，并且因睡眠不足，李安軍時(shí)常感到腦袋發(fā)脹，頭暈?zāi)垦！? 心系客戶和煙農(nóng)是煙草人不變的追求。2012年春節(jié)前的一天，
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也會(huì)從中得到更多的快樂。要知道，與同事們能在一個(gè)單位工作，也是一種緣分。每天24小時(shí)，除去睡眠，我們生命中的大多數(shù)時(shí)間都是和同事一起度過
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十德”——“感格鬼神，清靜身心，能除污穢，能覺睡眠，靜中成友，塵里偷閑，多而不厭，寡而為足
