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;還要控制零食，讓腸胃“歇歇”。同時，要適量運動，每日可適量運動半小時至一小時，也可以進行運動量相對較大的運動，比如跑步、游泳

最盼望的一件事就是過年，因為過年可以有新衣服穿、有很多美食吃、有鞭炮放、還有熱鬧的親朋聚會、更有買零食的壓歲錢。而在這當中最不愿意最難熬過的一天就是大年初一。從小，除夕夜

;也可以說是一個名嘴。不一會，他們便挑選了一些小零食，放在柜臺上，男的有些緊張的把三十五元捏緊又展開，抖動的身子掩飾住緊張的神色，我

，我會留下來，因為有些客戶來我店的時候會攜帶孩子，這個時候就把玩具類的禮品送給孩子，也算是一種曲線回饋吧。當然，零食飲料類也可以這樣使用

看電視的時候作零食。我當時正忙著，就對小李說：“也沒有外人，鏟子在旁邊，你自己拿塑料袋裝吧！” 　　忙完手中的活，我

，很多下了夜班回家的“夜行族”回家的途中有的需要喝水的買宵夜吃的買煙的都會在路過我家時進店買他們想買的，也有深夜喝酒的顧客來買煙酒零食的，有時一次買回家的煙酒不夠還會

;因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加幾公斤，但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水

;不管她買不買商品，我會主動給小孩贈送小零食。我的一位老顧客梁大爺腿腳不靈便，走路總得處拐棍，他家住在5樓，他喜歡抽紅云煙，每次來

，我便開始購進新的品種的基礎上，那些平時孩子們喜歡吃的零食也會相繼上齊全。針對我周邊小學生比較多的情況，我最不能忘記的就是有購進包書皮，其他筆墨紙硯

白沙，當然，他們需要不一定這些，零食和茶也是要的，但煙是必須的。至于那些工廠上班族就不用說了，他們會根據串串燈來判斷做廠車的距離

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