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，增加血管韌性和彈性，以達到預防心血管疾病的目的。　　　三.肺部疾病：冬季肺病保健常識對于每個肺病患者都是至關重要的。冬季是肺心病的高發期，寒冷、干燥

。衛生部國家衛生總監龔切夫發表權威意見認為，在公共封閉場所全面禁煙的效果，至少需要兩三年之后才能逐步顯現。屆時，全社會心血管疾病及其他常見社會疾病的發病率將會逐漸

，吸煙是“世界所面臨的最大公共健康威脅之一”。吸煙能導致肺癌以及其他慢性呼吸道疾病，也是心血管疾病的一個主要風險因素。　　調查發現，對男性而言，

的一氧化碳指數就能顯示在屏幕上。專家介紹，一氧化碳能破壞人體輸氧功能，長期抽煙會導致他們長期慢性缺氧，從而危害心血管系統。　　在一氧化碳檢測儀中

普遍。世界衛生組織建議，各國要“堅石般”反對煙草業，以對付像癌癥、心血管疾病、慢性肺病和糖尿病等造成60%的死亡的非傳染性疾病給全球帶來的負擔問題。　　煙草控制法的草案將

比男性更大！”肺癌、呼吸道疾病、心血管疾病……說起吸煙，大家一定會不約而同地想到這些惡劣的后果。但相關研究和臨床案例均表明，由于女性特殊的身體結構和孕育后代

；二是鎘進入細胞內不可逆轉地取代鈣，導致鈣流失，出現全身骨頭疼、骨軟化和骨折。此外，對呼吸、生殖、心血管、內分泌等方面也有危害。也有研究認為鎘

約一半的人會早逝。90%的肺癌、70%的慢性阻塞性肺病和25%的心血管疾病是由吸煙和吸二手煙引起的。　　　據了解，目前《天津市控制吸煙條例》已經順利通過人大第二次審議，

的警示都赫然出現在煙盒包裝上：有吸煙會引起心血管疾病的、導致失明的、引發性功能障礙的、導致口腔疾病的、引發喉癌、肺癌的、導致衰老和損害兒童健康的等等，然而

;吸煙對心血管的打擊最大。在心臟里，尼古丁和一氧化碳等有害物質會造成血管內壁損傷和組織缺氧，心臟不得不在帶傷的時候加班加點工作，這必然會加大患冠心病的風險。同時

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