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，而被動吸煙比直接吸煙危害更大。希望抽煙者稍微忍耐一下，等電梯時，萬一煙癮來了，要么抽完再上，要么主動滅掉，就不會讓電梯里的人

更、注意力更為集中，從而更能緩解憂慮忍耐饑餓。　　

都是心中有一個適合自己的目標，為那個目標一直屈身向前，最后穩穩抓住成功的時機。在這個走向成功的過程中，屈身忍耐最是最為艱難。劉邦也就是熬過了那如同走在沙漠中一

。　在他四十一歲的一個晚上，他又野獸般虐待自己八旬的老父親，拳腳相加，老婦人爬在老翁身上求饒.忍耐了四十年的姐姐親眼目睹了禽獸不如的弟弟如此對待老人

;使肺成了黑肺。　　2、戒煙電話　　美國洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來，開辦了一項新的電話業務———戒煙電話。當想吸煙的人煙癮大作，實在無法克制和忍耐的時候

，迷惘于明天的未知。今天，我們要用心體驗生命中的點滴，以豁達坦然的人生態度，在逆境中學會珍惜與感恩，學會忍耐與包容，在成長

。　　把深深的嘆氣埋在心底，任至親的人埋怨與背離，可知曾經多么自信的笑容，如今只能自嘲。　　忍耐著力不從心的奮斗繼續前行，深鎖沉重的心傷微笑他人

，搶運灌溉用水，為了搶時間、抓進度、不誤時節，晚上借著月光也在辛勤地勞作，餓了干糧充饑，渴了喝口冷水，困了堅持忍耐

苦、特別能戰斗、特別能忍耐、特別能奉獻、特別能團結的精神，認清形勢，增強信心，正視存在問題，知難而進，全面推進“卷煙上水平”工作

　　美國洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來，開辦了一項新的電話業務———戒煙電話。當想吸煙的人煙癮大作，實在無法克制和忍耐的時候，就可以立即撥戒煙

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