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）相關(guān)人員隨同下，先后深入文井鎮(zhèn)路東村、文華村和錦屏鎮(zhèn)董報村、景福鎮(zhèn)芹菜塘等實(shí)地查看烤煙整地理墑、大田移栽等情況。在文井鎮(zhèn)與鎮(zhèn)黨委政府分管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了交談，詳細(xì)了解當(dāng)前煙葉
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）主要負(fù)責(zé)人在景東縣人民政府分管烤煙生產(chǎn)副縣長和景東縣煙草專賣局（分公司）相關(guān)人員陪同下，先后深入文井鎮(zhèn)路東村、文華村和錦屏鎮(zhèn)董報村、景福鎮(zhèn)芹菜
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以試著使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。如果你牙齒本身的顏色不黃不黑的話，堅持刷5至10天就能刷出效果。在飲食上注意吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶
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干凈無煙味的衣服、洗凈身體、口腔味道，徹底去除身上煙味，或咀嚼口香糖、以綜合堅果當(dāng)零嘴、轉(zhuǎn)筆桿、咬條狀的芹菜莖，胡蘿卜，小黃瓜取代嘴中含煙習(xí)慣
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(鯡魚、金槍魚、鮭魚、鯖魚)、魚肝油和亞麻油等。
5.保持體內(nèi)酸堿平衡。吸煙者體內(nèi)往往呈酸性，戒煙者們就要注意避免食用酸性食物而多食用堿性食物，芹菜、新鮮堅果、蠶豆都是不二
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等替代療法對戒煙有一定幫助。
10.嚼口香糖。
嚼無糖口香糖或者吃硬糖有助于抵消吸煙時的口感。另外吃生胡蘿卜、芹菜、堅果或葵花子也有一定作用。
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過去的一年里，免費(fèi)菜成為一“景”，而且是一“景”連著一“景”，芹菜爛在地里；蘿卜免費(fèi)撥；大白菜無人問津等，疏菜
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口香糖、尼古丁噴鼻劑等替代療法對戒煙有一定幫助。
10.嚼口香糖
嚼無糖口香糖或者吃硬糖有助于抵消吸煙時的口感。另外吃生胡蘿卜、芹菜、堅果或葵花子也有一定作用。
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戒煙方法：戒煙期間，多飲水；每天早上飲用一杯白蘿卜汁，每天吃生芹菜，多喝綠茶（無糖）；
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煙草在線威信消息 5月5日，云南省威信縣優(yōu)化煙葉結(jié)構(gòu)搶節(jié)令促移栽現(xiàn)場會議在三桃鄉(xiāng)三桃村芹菜灣召開。
會議上，該縣煙辦主任宗林受縣人民政府分管副縣長趙祖輝委托
