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;水是焦油的天然克星。水可以將吸煙過程中產(chǎn)生的大部分有害物質(zhì)通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態(tài)下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個(gè)臟器器官無法發(fā)揮正常的功能。早晨起床后
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，“滾，都給我滾出去，老子都這個(gè)樣子了，還要辦‘煙草證’，再不滾，老子砸死你們。”話還沒有說完，他就拿起床
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養(yǎng)峰的經(jīng)驗(yàn)就是“爭(zhēng)分奪秒”。兩天前的晚上，他午夜下班后只睡了三個(gè)多小時(shí)，得知一臺(tái)設(shè)備出現(xiàn)故障后二話不說就起床返回車間，在最短時(shí)間內(nèi)使設(shè)備恢復(fù)運(yùn)行。有了這樣
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，張強(qiáng)的家庭還支付了10多萬元。
單位為了方便張強(qiáng)照顧妻子，將他從客服部客戶經(jīng)理調(diào)整為專賣管理員。為了工作、家務(wù)兩不誤，張強(qiáng)每天早上6時(shí)起床為妻子和兒子做好
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“頑固派”
從1996年劉玉珍開始撿垃圾。每逢夏天，早晨三四點(diǎn)，劉玉珍就督促老伴起床，送她去車站。“那時(shí)垃圾特別多，不早起根本清理不完。”劉
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，壓力太大，你想一下，早上六點(diǎn)多起床，精神壓力重于一切。
而在另外一家文具店，雖然當(dāng)場(chǎng)沒有見到香煙的影子，不過
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”了。于是，他強(qiáng)迫自己學(xué)抽煙，每天跟一群煙友邊抽煙邊交流。漸漸地，“早上起床就抽一根，課間都會(huì)抽，已經(jīng)成為一種生活習(xí)慣了。”
小洪說
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了，早晨起床第一件事就是抽煙。我愛人出于對(duì)我身體的擔(dān)憂，多次督促我戒煙，再加上我身體逐漸感到不適，于是，在那年冬天我輕率決定戒煙
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煙草在線專稿 引：現(xiàn)在產(chǎn)品質(zhì)量安全問題令人揪心、糾結(jié)。有一則手機(jī)短信這樣描述《國人的一天》：“早上起床，穿上冒牌運(yùn)動(dòng)裝出門，買半斤地溝油
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給客戶存上了4000元，營業(yè)員今天才發(fā)現(xiàn)，十分著急，請(qǐng)你幫助協(xié)調(diào)解決一下”。
接到電話后，顧加蔚趕忙起床，他來不及漱洗
