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，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖。
6、堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再
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添購(gòu)日常用品。我就提供送貨上門服務(wù)，為他們送上日常用品、啤酒、零食等。
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;小院的人越來(lái)越多，在燈下抽煙閑聊，下棋打牌玩的不亦樂乎，就連那閑置多時(shí)的桌球也成了消暑納涼的年輕人一決高下的擂臺(tái)。
雪糕，零食，
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到戒煙，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是要有毅力，只要做到了這點(diǎn)，根本不用像一些人那樣，想吸煙時(shí)用嗑瓜子、吃零食等代替?！? 師彥文以前煙癮挺大
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，孩子說(shuō)XX來(lái)過，XX經(jīng)常到我店里來(lái)玩也經(jīng)常買一些生活用品和零食什么的，平時(shí)也有聽人說(shuō)他手腳有點(diǎn)不干凈，我一直對(duì)他存了戒備之心，沒想到他會(huì)乘
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小芳從背包拿出一大袋花花綠綠的零食，平時(shí)還見斯文的大男人們完全丟了正經(jīng)，一個(gè)個(gè)大快朵頤的同時(shí)還擺開架勢(shì)吆喝起來(lái)，引得游人側(cè)目而笑。過了三片石，
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。抱著募捐箱走上街頭，拿著大包小包的零食和衣物走進(jìn)福利院、走進(jìn)社區(qū)孤寡老人的家中。慢慢的這些已經(jīng)成為了他生活的一部分，沒過多久，他便通過了義工聯(lián)的考核
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上掛著“名煙名酒”字樣的店鋪更是仔細(xì)觀察。巷子往西二三十米處，有一家看似普通的商店。與旁邊其他商店一樣，這家商店經(jīng)營(yíng)的商品也主要是煙酒、地方特產(chǎn)、飲料、零食等。
幾名男子
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一支煙的想法。
5.煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖
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發(fā)作最令人難受。醫(yī)生提示，有以下幾種方法可助您戒煙成功。
每天洗溫水浴，煙癮上來(lái)時(shí)可立即淋浴，也可以聽聽喜愛的音樂、找人聊天，或者吃點(diǎn)零食
