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降血脂，改善肥胖現(xiàn)象。將吸煙的危害降到最低。
4.桂花茶
老煙民往往會(huì)出現(xiàn)口臭、視力模糊和潰瘍等現(xiàn)象，而對(duì)女性煙民來(lái)說(shuō)，吸煙還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素過(guò)多、皮膚
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像現(xiàn)代人血脂高血壓高這么普遍。
從產(chǎn)地來(lái)看，產(chǎn)自內(nèi)蒙古暢銷全國(guó)的產(chǎn)品還是伊利、蒙牛的奶制品，小肥羊、小尾羊的羊肉產(chǎn)品，鄂爾多斯的羊絨制品，
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菰”的名句。
然而，我身邊也有些朋友則以偏概全把煙通體說(shuō)得一無(wú)是處，但我認(rèn)為看問(wèn)題得辯證地去看。譬如豬肉吃多了人會(huì)得高血脂；白酒喝多了人會(huì)酒精中毒
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醫(yī)學(xué)往往將中風(fēng)同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。
陳麗萍主任指出，高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、吸煙、飲酒、頸椎病、肥胖等是臨床中最常見(jiàn)的導(dǎo)致中風(fēng)的原因。
在人們
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果丹皮還一直吃，它是山楂做的，酸酸甜甜，助消化、降血脂”。
“袁院士還堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。”張卓才說(shuō)，袁隆平閑下來(lái)的時(shí)候就去運(yùn)動(dòng)，每天都會(huì)
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;即虛寒體質(zhì)者），應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過(guò)要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂
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，久坐的人特別會(huì)發(fā)胖，容易患高血脂癥，這類人群需要服用一些具備降壓調(diào)脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，會(huì)有不錯(cuò)的效果。
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;增強(qiáng)免疫力和預(yù)防血脂過(guò)高所致心臟病等，吸煙影響維生素C的吸收，吸煙者血中維生素C濃度較不吸煙者下降約30%，故應(yīng)予補(bǔ)充。
9、抗抑郁藥。吸煙可降低阿米替林
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，還可經(jīng)常去社區(qū)保健站進(jìn)行血壓和血脂的檢測(cè)。在飲食上，要低鹽低脂，及時(shí)補(bǔ)充維生素及微量元素，忌煙酒，多吃一些綠色、黃色果蔬
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傷。
首先，吸煙與心血管疾病密切相關(guān)。據(jù)透露，吸煙、糖尿病、高血壓、肥胖、高血脂等都是目前公認(rèn)的心血管危險(xiǎn)因素，特別是吸煙。75%的冠心病和高血壓患者有
