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煙草在線據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道 據(jù)《印度快報(bào)》報(bào)道，戒煙除了可以降低患癌率、延長(zhǎng)壽命外，還有助于睡眠。
美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)和北卡羅萊納州三角研究院的科研人員進(jìn)行的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每抽一支煙&#x
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煙草在線據(jù)99健康網(wǎng)報(bào)道 從安眠藥到鍛煉，人們?cè)噲D用各種方法來(lái)幫助自己改善睡眠質(zhì)量。現(xiàn)在，研究表明最好的策略可能會(huì)是戒煙。研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙會(huì)干
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的推移，這些癥狀會(huì)逐漸減輕直至消失。在這一階段，戒煙者需要保持耐心與毅力，采取積極的應(yīng)對(duì)策略來(lái)緩解戒斷癥狀。比如，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)釋放壓力、改善睡眠
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，更未經(jīng)過(guò)科學(xué)的臨床試驗(yàn)驗(yàn)證其所謂的“提高免疫力、改善睡眠、輔助戒煙”等功效。這些夸大其詞的宣傳語(yǔ)，不過(guò)是商家為了吸引消費(fèi)者眼球、謀取不正當(dāng)利益的噱頭罷了。更為嚴(yán)重的是
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，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)還能改善睡眠，減少腦血管疾病的發(fā)生，這樣更有利于一個(gè)年輕人，如果是中老年人，那么這樣做更為健康。從這位101歲的老人
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，用黃荊子做的枕頭枕著睡覺(jué)具有抗菌、抑菌、祛頭痛、改善睡眠等功效，并且還有一股幽幽的清香，使全身充分放松、緩解緊張。
我把曬干的黃荊子帶回家，
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，內(nèi)摻谷殼制成。這種藥枕對(duì)降低血壓、增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)血液循環(huán)及改善睡眠有顯著效果。
上世紀(jì)70年代，河南沁陽(yáng)煙廠曾出品“懷菊”煙標(biāo)（圖②）
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;其實(shí)，電影里的很多原理就是大家所說(shuō)的催眠。
花幾百元，體驗(yàn)一次“催眠術(shù)”，用以釋放壓力、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒，并緩解亞健康
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。對(duì)于老年人群戒煙來(lái)說(shuō)，益處真的不少，比如修復(fù)味覺(jué)神經(jīng)的敏感性、減少口臭、減輕煙垢牙、改善睡眠以及減少咳嗽降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)等。在這里有幾個(gè)方法，你們可以采用
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液的霧化器產(chǎn)品。根據(jù)煙草質(zhì)量監(jiān)督部門的鑒定，涉案相關(guān)產(chǎn)品不含煙堿及任何中藥成分，屬電子煙范疇。該團(tuán)伙大批量制發(fā)虛假?gòu)V告，宣稱其產(chǎn)品可提高免疫力、改善睡眠質(zhì)量
