煙草在線據秀美網報道

　　加速朽邁

　　香煙不僅不會讓你看起來更年輕，相反，它只會加快你的老化速度。女性吸煙的時間越長，看起來就會越老，產生越多越深的皺紋，和越來越不均衡的膚肌，而且整個人看起來也沒有光彩。據研究表明，每10年的煙齡會平均讓人看起來老2.5歲。

　　增加了皮膚發炎的幾率

　　由于吸煙產生的自由基以及對血管的損傷，增加了皮膚發炎的幾率，固然人體本身會試圖自動修復這些皮膚，但卻無法根除。對于那些經常吸二手煙的人來說同樣如此。不過還好，戒煙可以讓這些發炎的皮膚慢慢好轉起來。來自紐約曼哈賽特范斯坦研究所的醫學研究表明，在戒煙幾周后，女性身上的發炎地方少了很多，特別是在那些與心臟緊密相連的部位。

　　吸煙暗示你的不自信

　　戒煙不僅能夠改善你的肌膚，頭發和牙齒，還能夠改變你的內心。一篇發表在2006年《美國健康行為期刊》上的研究表明，吸煙的女大學生比不吸煙的女生更不自信，而且她們抽得越多，對自己的感覺就越壞。

　　天生黑眼圈魚尾紋眼袋

　　世上沒有讓黑眼圈魚尾紋眼袋徹底消失的神奇療法，但我們可以肯定的是，吸煙是最會導致黑眼圈魚尾紋眼袋的罪魁罪魁。哪怕你沒有黑眼圈魚尾紋眼袋，戒煙后你的眼睛也會看起來更加有精神。那是由于香煙里的毒素破壞了眼睛皮膚四周的細胞組織。

　　破壞健康的皮膚

　　“吸煙會破壞人體組織的膠原蛋白和彈力蛋白，”Dr. Fredric Brandt說：“而且它會降低雌性激素的水平，從而導致皮膚變壞。”

　　造成口氣、牙齒變黃

　　我們都知道吸煙會讓牙齒變黃，造成難聞的口氣，而且假如你煙癮很大的話，你的指甲也會變成黃色。所有這一切都可以改善的，只要你戒煙。