煙草在線據參考消息報道　　最近刊登在《通訊雜志》上的一篇文章發現，參與專門關于健康的社交網站的人覺得戒煙更容易。

　　據美國每日科學網站9月26日報道，抽煙是一個嚴重的公共健康問題，在美國，抽煙每年導致約44.3萬人死亡。戒煙會對一個人的健康有重大影響，但是它也是最難戒掉的癮之一。

　　佐治亞大學的喬·弗亞研究了主要關注幫助成員戒煙的社交網站。他發現，隨著這些網站的登陸者增加，成員開始在網站上建立了集體感。尤其是他們開始加強與其他成員的聯系，接受并給出社交支持，從吸煙行為中找到了共同點，并建立了信任。

　　登陸網站的結果是社交聯系增加，這些成員最終變得更可能戒煙，他們也發現戒煙更容易了。他們保持不吸煙的時間也更長，因為他們越來越意識到自己在誘惑情況下（外出喝酒時、有壓力時、悲傷時等等）不吸煙的能力增加了。

　　過去曾經有將社交媒體用于戒煙的研究。但是這些主要是干預性研究，主要關注網站能增加訪問量的多種特點。沒有對這些網站上各種社交聯絡有助于人們戒煙的專門研究。這些研究顯示，在關注健康的社交網站上，成員能和有同樣健康問題的其他人建立強烈的社交聯系。

　　這有助于用戶在更短時間內達成健康目標，而無需經歷更傳統的線下支持組織和服務。這些線下組織通常更昂貴，其使用需要更多努力，特別是對生活在鄉村地區、需要走很遠的距離參加線下戒煙項目的人來說。

　　弗亞說：“這項研究進一步支持了這種觀念，即社交網站和其他形式的社交媒體有助于人們改善健康狀況。這可用作改善長期健康狀況的突出方式，也可作為更全面治療計劃的一部分，既有線下幫助，也有線上社交網站。”

評論：

　　社交媒體是人們彼此之間用來分享意見、見解、經驗和觀點的工具和平臺，現階段主要包括博客、論壇、播客、微博、微信等等。美國社交媒體營銷專家布萊恩·索里斯(Brian Solis)指出，社交媒體正在成為人們日常生活中的重要部分，它不僅改變了人們搜尋和共享信息以及相互間聯系和合作的方式，而且還影響著人們的其他各種行為。煙草上癮，很大程度上是心理上癮，因此戒煙的過程中如果能得到心理方面的支持和安慰，并且有同樣經歷的人分享如何做才能最有效，那么戒煙的效果肯定會提高。從以上報道可以看出，社交媒體正在發揮比傳統支持組織更有力的作用，使戒煙者分享自己的觀點更容易，也能容易地找到有相同經歷的人，并與他們建立聯系，從而能獲得更多的支持，戒煙也就更容易成功。