煙草在線據騰訊健康頻道報道　　據《每日郵報》12月21日報道，被動吸煙俗稱吸二手煙，一直以來在人們的印象里對身體健康非常不利，甚至可能比吸煙者受到的危害還大。但美國斯坦福大學的一項最新研究發現，偶爾吸二手煙不會提高患肺癌的幾率，除非家里有個吸煙者，而且與之共同生活了30年以上，才會真正提高吸二手煙的人患肺癌的幾率。吸煙對吸煙者本人的危害遠遠大于對周圍人的危害。

　　吸二手煙不會提高患肺癌風險

　　關于吸二手煙，不吸煙者每日被動吸煙15分鐘以上就算作被動吸煙，又稱“強迫吸煙”或“間接吸煙”。在日常生活中，絕大多數人不可能完全避免被煙霧污染，因而幾乎人人都不可避免吸二手煙。

　　美國斯坦福大學的研究人員共對7.6萬名本身不吸煙、卻會吸二手煙的女性進行了觀察，就她們吸二手煙與肺癌發病率間的聯系進行了探究。近日，研究人員在芝加哥召開的美國臨床腫瘤學會研討會上，就研究成果作了報告。研究人員統計了這些女性在兒童時期、結婚后、工作場所受到的三類二手煙污染情況。跟蹤調查平均持續了10.5年，在這7.6萬人中，有901人最后確診患肺癌。而在確診者中，吸二手煙超過30年以上的占到三分之一左右。

　　之前有科學數據稱，正在吸煙的男性患上肺癌的幾率比不吸煙者高13倍。有吸煙史的男性患肺癌的幾率是不吸煙者的4倍。然而，對于那些既有煙史，而且一直沒戒過煙的男性來說，他們患上肺癌的幾率取決于多年以來被尼古丁、焦油等有害物質的污染情況。對于從不吸煙的女性來說，這些數據根本不適用。研究參與者安吉·王說，“偶爾吸二手煙不會增加女性患肺癌的風險，但是有一種情況除外，那就是女性和吸煙者共同生活超過30年以上，風險會提高數倍，但是也次于吸煙者的肺癌發病風險。”

　　安吉提醒說，盡管吸二手煙總體來說不會導致患肺癌風險的提高，但是對嬰幼兒、青少年的危害值得警惕。對未成年人來說，吸二手煙可能會引起呼吸道疾病，影響正常的生長發育。而對于孕婦來說，吸二手煙有可能會致死胎、流產和胎兒低體重。

　　含維他命E食物能夠防癌

　　對于吸煙者以及長期吸二手煙的人如何預防肺癌，研究人員建議說，一些含維他命E的食物，可使吸煙者罹患肺癌的機率降低20%。臨床研究發現，血液里檢出較高維他命E含量的人，患肺癌的比例會下降。維他命E主要可從食物里攝取，比如堅果類、綠色蔬菜、豆類和谷物類等。

　　研究人員介紹說，即使暴露在二手煙環境中時間相同的人，肺癌發病率也不同，這除了與基因等遺傳因素有關外，與個人體質以及預防也有關系。另外，專家向吸煙者建議，選擇卷煙時最好注意尼古丁、焦油、刺激性物質的含量，這些物質的含量不僅對吸煙者本身有害，對周圍被動吸二手煙的人也有影響。