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煙草在線據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道 工作壓力大、有煩惱時(shí)，許多人都會(huì)抽上一根煙來減壓。然而，吸煙是慢性氣管炎、肺氣腫等疾病的主要致病因素之一，那么，在不得不吸煙時(shí)，如何才能將危害降到最低呢?
???? 吸煙者可以通過喝牛奶來減少患支氣管炎的煩惱。吸煙且又患慢性支氣管炎的人中，有31.7%是從來不喝牛奶的，而每天喝牛奶的吸煙者中，患支氣管炎的不到20%。這是因?yàn)?#xff0c;牛奶中所含的維生素A可以保護(hù)氣管壁，減少發(fā)炎的機(jī)會(huì)。
