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煙草在線據《新華網》報道 專家對廣大吸煙者提出建議，吸煙有害健康，早戒比晚戒好，30歲以前戒煙能使肺癌風險降低90%。
煙草和煙霧中有超過250種有毒物質或致癌物質，尼古丁致成癮，焦油致腫瘤，刺激物導致慢性阻塞性呼吸道疾病，一氧化碳導致心血管疾病。吸煙是慢阻肺發病的重要啟動因子，吸煙者的慢阻肺發病率為35.5%，而不吸煙者的慢阻肺發病率只有7.8%。
各個年齡段戒煙均有益處，但30歲以前戒煙能使肺癌的風險降低90%。戒煙5年后，由于吸煙所致的口腔和食管腫瘤風險將降低一半。戒煙后心臟病風險的降低更為迅速。因此專家對吸煙者提出建議，戒比不戒好，早戒比晚戒好。
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