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數據顯示，這些戒煙成功者的體重從開始戒煙起，三個月內便有迅速增加的趨勢。3個月后他們的人均增重達到2.9公斤，1年后人均增重了4.7公斤。而目前一些戒煙組織發給戒煙者的指南手冊上，一般記載體重的增加幅度是“1年平均增重2.9公斤”。
增重原因仍在尋找中。但從以往的研究報告來看，香煙中的尼古丁可能有抑制食欲，提高代謝率的作用。
盡管也有專家認為，體重增加帶來的健康風險，要遠遠小于吸煙。但有數據顯示，全球每年死于吸煙的人數大概是510萬人，而死于肥胖的人數是280萬人。因此，禁煙也許會帶來“發胖”的副作用，但從長遠來看，還是盡量戒煙為好。
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