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戒煙可預防糖尿病的發(fā)生
紐約的研究人員發(fā)表糖尿病治療雜志上的一項研究表明，1型糖尿病患者在改善血糖控制和戒煙后，其微量蛋白尿風險迅速降低。香煙中的煙堿可以刺激腎上腺的分泌，使血糖升高。少量的煙堿有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，大量的煙堿則可抑制或麻痹中樞神經(jīng)，對糖尿病人極為不利。吸煙可因末梢血管的收縮而直接影響胰島素的吸收。因此，糖友尤其是接受胰島素治療的患者，更應盡早戒煙。
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戒煙可使人產生饑餓感，食欲增強，如不加節(jié)制，就可導致體重增加；有不少戒煙者在煙癮發(fā)作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食，時間長了，也可以導致體重增加。肥胖是糖尿病的主要危險因素，它與糖尿病的關系非常密切，肥胖者發(fā)生糖尿病的危險性是正常人的3倍，約50%的肥胖者將來會患上糖尿病，肥胖可以使2型糖尿病患者的期望壽命縮短多達8年。肥胖者胰島素靶細胞的胰島素受體數(shù)量減少，或胰島素與受體結合后細胞內反應的缺陷，體內產生胰島素抵抗，是肥胖導致2型糖尿病發(fā)生的主要機理。當然，戒煙后由于體內平衡被打破，也可能引發(fā)其它疾病。所以戒煙者應建立科學的生活方式，避免體重增加，并定期監(jiān)測血糖。
其實，上述觀點并不矛盾。一方面，吸煙可增加糖尿病的發(fā)病率，且吸煙對糖尿病患者有著諸多的危害，因此，應大力提倡戒煙以預防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。對于未患糖尿病的人來說，戒煙后需要建立健康的生活方式，飲食合理，活動適度，保持理想的體重，可有效預防糖尿病的發(fā)生。
篤行致遠 2024中國煙草行業(yè)發(fā)展觀察
