??? 煙草在線據(jù)北晚新視覺報(bào)道??? 吸煙的危害老少皆知。為什么還有人要吸呢？這是因?yàn)橄銦熤械哪峁哦【哂芯窕钚缘膹?qiáng)化性，會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓吸煙者產(chǎn)生興奮、欣慰的快感，時(shí)間久了，吸煙者就會(huì)對(duì)這種快感無比追求，不能自已。所以，中醫(yī)為了吸煙者及其吸二手煙的家人的身體健康，想方設(shè)法尋找各種戒煙的方法，下面是幾種食物戒煙的方法，簡(jiǎn)單易行。

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　　首先說說蘿卜，蘿卜能戒煙第一是因?yàn)樘}卜酸與香煙中的化學(xué)物質(zhì)結(jié)合讓人產(chǎn)生乏味甚至苦澀的味覺，其次就是蘿卜富含膽堿類物質(zhì)，能夠補(bǔ)充戒煙者因?yàn)榻錈煻鴾p少的乙酰膽堿，防止戒煙者因戒煙產(chǎn)生的精神疲勞、情緒低落等不良現(xiàn)象。

　　第二就是用中藥戒煙糖進(jìn)行戒煙。取60克藿香、30克薄荷、30克甘草碾成粉末，用20克葡萄糖粉和15克白砂糖摻入拌勻，煙癮來時(shí)就吃15克。

??? 也可以用藿香60克、魚腥草50克、地龍45克、遠(yuǎn)志45克、薄荷30克、甘草30克、白人參15克，加水煮30分鐘后用小火熬，待原汁濃稠狀加白砂糖200克和葡萄糖粉50克，再熬到絲狀不粘手停火，趁熱倒入表面涂有食用油的大瓷盤中，稍冷將糖分成若干小塊，經(jīng)常含服也能戒煙。

??? 最后介紹一種既可以飲用，又可以燃吸的戒煙法。用茶葉、金銀花、菊花、艾葉、紫蘇、荷葉、羅漢果等多種綠色食品泡水飲用，也可以戒煙。如果感到手里沒有揪手，也可以把上面幾種綠色食品制成煙絲，卷成煙卷，進(jìn)行燃吸。不管怎樣，只要能達(dá)到戒煙的目的就不妨一試，這些東西基本沒有毒副作用。