? 　煙草在線據(jù)揚(yáng)子晚報(bào)編輯整理　　核心提示：老化是女人最害怕、最關(guān)注的主要問題之一。長久以來，對女性容貌最大的威脅也是老化。為此，女性始終在與衰老抗?fàn)帯耐庠诘絻?nèi)在，人們漸漸地發(fā)現(xiàn)：卵巢與女人的一生是那么的密切，它是主導(dǎo)女人的靈魂，它可以讓女人容光煥發(fā)，也可以讓女人未老先衰。

　　女人45歲后，卵巢的雌激素分泌功能開始衰退，分泌量銳減，這時(shí)，會(huì)出現(xiàn)包括卵巢在內(nèi)一系列的生殖系統(tǒng)變化：首先是月經(jīng)停止，隨之而來的是機(jī)體衰老的一些表現(xiàn)——骨質(zhì)疏松、牙齒脫落、記憶力減退、皮膚松弛、出現(xiàn)老年斑等，另外還會(huì)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的萎縮；如果正常年齡出現(xiàn)這些癥狀，就屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特別治療，可以日常生活照舊注意養(yǎng)護(hù)自己即可。

　　而如果在40歲前就出現(xiàn)這些衰退現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰，常伴有閉經(jīng)或少經(jīng)，結(jié)果是30多歲的女人看起來像45歲以后的女人那樣干巴，精神差、皮膚沒有光澤、陰道干澀。那么，出現(xiàn)這些情況就需要去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，因?yàn)?0歲前出現(xiàn)卵巢早衰情況，就是一種疾病，是需要治療的。

　　吸煙女性更容易患卵巢早衰癥狀

　　卵巢早衰的危險(xiǎn)因素包括吸煙、腮腺炎病史、休息差、青春期內(nèi)衣過緊、不良情緒、有毒有害接觸史、月經(jīng)初潮較早等；保護(hù)及有利因素有經(jīng)常鍛煉、常食豆制品及蔬菜、母乳喂養(yǎng)等。

　　1、吸煙、飲酒、失眠是卵巢早衰發(fā)生的危險(xiǎn)因素，大量流行病學(xué)調(diào)查顯示不同人群中吸煙均影響自然絕經(jīng)年齡，吸煙女性絕經(jīng)年齡較非吸煙人群提前1～2年。

　　2、環(huán)境污染如使用大量的殺蟲劑以及鎘、砷、汞等均可損傷卵巢組織，引起POF。

　　3、因工作、疾病或意外事故接受大劑量或長時(shí)期的放射線，可破壞卵巢引起POF。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)卵巢受到的直接照射劑量超過8 Gy時(shí)，幾乎所有年齡段婦女的卵巢將發(fā)生不可逆的損害。

　　4、強(qiáng)烈的精神刺激，如長期焦慮、憂郁、悲傷、憤怒、恐懼等負(fù)性情緒，不但引起下丘腦—垂體—卵巢軸功能失調(diào)，還可以直接影響卵巢功能，從而可致POF。

　　卵巢早衰的普遍治療

　　1、HRT：患POF者除閉經(jīng)外，只有少數(shù)人出現(xiàn)類似更年期癥狀，故常不被重視，也不接受治療，但長期處于低雌激素狀態(tài)下，年輕婦女會(huì)發(fā)生子宮萎縮，陰道分泌物減少，性交痛，甚至長期缺鈣以致骨質(zhì)疏松。所以應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充雌激素。對于有可能恢復(fù)卵巢功能且期望生育者也可加用促排卵藥物。

　　2、免疫治療：查獲明有抗體因素存在者可行免疫治療。注射免疫疫苗已經(jīng)成為一種較可靠的治療手段。

　　3、手術(shù)治療：

　　（1）對于因卵巢血管因素導(dǎo)致卵巢營養(yǎng)缺失而發(fā)生的POF者應(yīng)早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前盡早行血管搭橋手術(shù)，如將卵巢動(dòng)脈與腸系膜下動(dòng)脈或腎動(dòng)脈等吻合，恢復(fù)卵巢血管供應(yīng)，使卵巢再現(xiàn)生機(jī)；

　　（2）對于已處于POF晚期或由于各種原因?qū)е侣殉踩比缯?#xff0c;目前卵巢移植已成為很成功的一種治療手段，借助她人的一小部分卵巢即可來完成女性生理功能。

　　4、雌激素治療：卵巢早衰多是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡發(fā)育；間接作用，雌激素血濃度的高低可以促進(jìn)或抑制促性腺激素的釋放，從而間接影響卵巢功能。對一般的女性來講，口服性的和直接置放行的補(bǔ)充是比較多的，針對亞洲女性，雌性激素的補(bǔ)充還是常見的有效方式。

　　5、增加體育鍛煉和好的睡眠質(zhì)量，使腦垂體能夠充分分泌調(diào)節(jié)行激素，使性腺軸能夠平衡調(diào)節(jié)和接受營養(yǎng)分配，是當(dāng)務(wù)之急，另外飲食方面也可以進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　卵巢早衰患者日常禁忌

　　1、卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環(huán)，阻礙卵巢子宮組織的營養(yǎng)供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰的難度。

　　2、卵巢早衰女性一定要禁忌過食更多刺激發(fā)性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢早衰和治療的難度。。

　　3、一定要學(xué)會(huì)保持長期心情愉快，這是一門學(xué)問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結(jié)勢必直接影響卵巢功能，加重閉經(jīng)。

　　4、閉經(jīng)女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。

　　5、閉經(jīng)女子多虛損，一定要避免房事過度，要房事有節(jié)，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導(dǎo)致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退，加重閉經(jīng)。

　　6、女性不要亂補(bǔ)激素類藥物或保健品，不當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充和不良保健，會(huì)導(dǎo)致卵巢的過度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用，結(jié)果會(huì)事與愿違，適得其反，加重閉經(jīng)。可適當(dāng)補(bǔ)充非人工合成類雌激素，如：林蛙油、大豆異黃酮等。林蛙油含有雌激素主要有雌二醇、雌三醇、雌酚等，是由卵巢分泌的雌激素。雌激素是一類　有廣泛生物活性的類固醇化合物，它不僅有促進(jìn)和維持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并對內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肌體的代謝、骨骼的生長和成熟，皮膚等各方面均有明顯的影響。大豆異黃酮在化學(xué)上作為結(jié)構(gòu)類似物與雌激素活性有關(guān)，顯示抑制和協(xié)同的雙向調(diào)節(jié)功效：當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平偏低時(shí)，異黃酮占據(jù)雌激素受體，發(fā)揮弱雌激素效應(yīng)，表現(xiàn)出提高雌激素水平的作用；當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平過高時(shí)，異黃酮以“競爭”方式占據(jù)受體位置，同時(shí)發(fā)揮弱雌激素效應(yīng)，因而從總體上表現(xiàn)出降低體內(nèi)雌激素水平的作用。

　　7、現(xiàn)代生活的女性很喜歡電腦聊天或整天坐在電腦跟前工作，殊不知長期坐電腦工作對大腦的輻射是很大的，大腦通過垂體神經(jīng)調(diào)節(jié)直接影響生殖-卵巢-子宮軸，影響生殖卵巢功能，尤其對閉經(jīng)女性，可以加重閉經(jīng)，一定要引以重視。