來自“2018年科學戒煙項目總結暨2019年項目啟動會”上的消息。2019年科學戒煙項目將面向北京市常住居民，計劃招募500名有戒煙意愿的吸煙者，為其提供免費戒煙服務。

　　這些服務都是目前國際公認的最為有效的戒煙方法，包括戒煙門診和戒煙熱線服務。其中免費戒煙門診服務名額300個，服務由北京朝陽醫院、北京醫院、復興醫院、北京大學人民醫院4家權威醫療機構提供。免費戒煙熱線服務名額200個，服務由北京市衛生計生熱線（12320）提供。

　　與往年活動不同的是，今年需要參加“控煙知識答題”才能贏取“免費戒煙名額”。10月25日至11月30日為報名階段，有戒煙打算的市民可關注北京健康教育微信公眾號進入H5報名頁面或撥打北京市衛生計生熱線（12320）答題贏取免費戒煙名額。活動名額有限，報滿截止。項目工作人員將根據報名先后順序確定獲得免費戒煙服務的人員名單，后續將由專業戒煙服務機構為獲選者提供戒煙服務。

　　近年來，隨著《北京市控制吸煙條例》的深入實施，北京市控煙、戒煙宣傳力度的不斷加大，吸煙者的戒煙意愿普遍增強。然而由于煙草具有成癮性，吸煙者極易對其產生心理和生理上的依賴，戒煙并不容易。北京市疾控中心健康教育所所長劉秀榮表示，公眾對科學戒煙缺乏基本的認知。首選“干戒”現象普遍，很多人認為戒不了煙是缺乏意志力的表現，然而，干戒的成功率很低，一般不高于5%。專業戒煙幫助可以大大提高戒煙的成功率，但專業戒煙服務知曉率低，2016年數據顯示，北京市成人戒煙門診知曉率為39.7%。

　　北京朝陽醫院戒煙門診負責人梁立榮表示，目前最有效的戒煙方法是心理、行為干預以及戒煙藥物，三個月治療的戒煙成功率可達50%左右。梁立榮提到，戒煙藥物是戰勝煙癮的秘笈，可緩解戒煙癥狀，戒煙不痛苦；抑制煙癮，讓吸煙者不再感到“抽煙香”，甚至惡心難受等。

　　據了解，在北京市愛國衛生運動委員會的領導下，北京市疾病預防控制中心（“市疾控中心”）已連續三年組織開展“免費戒煙項目”。招募有戒煙意愿的市民免費體驗專業戒煙服務，同時宣傳科學戒煙的知識和理念。