煙草在線專稿　　自從國家頒布《禁煙令》之后，很多地方開展了轟轟烈烈的活動，可是經過調查與研究發現，很多地方并沒有真正地落實這項政策，有些地方就是走走形式，并沒有讓這項規定付諸實踐，這將嚴重影響我們控煙工作的開展。其實，對于這樣一個功在當代利在千秋的事業，我們應該從不同角度去努力與探索，這樣才能夠真正找到解決問題的良方。對于控煙，我有高招。

　　提高價格也是一條舉措

　　對于提高香煙價格這一舉措可以說是眾說紛紜，不同的人有不同的觀點和想法，國外很多國家都采用過這種做法，其實這一做法也是有利有弊的。因為任何事物都不是完美的，都會存在這樣或那樣的不足。雖然提高價格會影響市場秩序，可是的確可以起到一定的作用。生活中有很多人吸煙會考慮到價格，如果我們在價格上提高一些，那么顧客購買量就會適當地減少，這樣也能夠衛控煙做出一定的貢獻。一位顧客對我說：“以前香煙便宜的時候，我一天抽兩盒，可是如今香煙的價格都比較高，所以我也得減量，畢竟我的家庭承受不起啊。現在我一天抽一盒，都是價格惹的禍。”顧客的話從另一個角度也說明了他們在乎香煙的價格，很多煙民家庭條件不好，抽煙得考慮到價格。所以，通過這一舉措也可以達到控煙的目的。一位煙民的妻子說道：“國家就應該提高香煙的價格，讓那些抽煙的人買不起，這樣看他們誰還會買煙。”這個人的話也折射了顧客對香煙價格的高要求。所以，既然有的人喜歡抽煙，那么我們就用價格來進行調節，如果他們考慮到香煙在家庭中的支出，那么恐怕也就會收斂。這樣一來，就能夠從某種程度上解決控煙的問題。

　　加強檢查力度是良方

　　對于學校等部門，雖然要求不吸煙，可是依然控制不了。在衛生間等地方依然能夠看到煙頭，那些煙頭就足以暴露出學校等部門管理的漏洞。其實，控煙令不是一紙空文，既然頒布了，那么就應該不折不扣地執行。對于學校的領導更是應該以身作則，為什么學校的衛生間會有大量的煙頭，這些煙頭是誰扔的？是一部分老師和一部分學生扔的，這就說明了問題，學校的管理不到位。一位學生說：“學校不讓吸煙，可是學校的老師怎么還吸煙？”學生的話不無道理，既然國家有政策，那么學校就應該執行。老師更應該起帶頭作用，德高為師，身正為范，老師都做不到的事兒，學生怎么能夠做到呢？還有一位學生說：“學校就說不讓抽煙，可是也不檢查，也不管理，我們抽煙也沒人能夠發現！”還有的老師說：“控煙令就是一紙空文，沒有什么實際意義，不讓我們在學校抽，我們找地方也得抽，有什么用啊！”這些話語都說明了深刻的問題，我們的管理者和管理部門為什么不能將這項規定納入考核的范疇呢？有很多地方將這一規定納入教師的考核范疇，同時納入學生的綜合測評中。這樣才能夠起到影射作用。一位老師說：“在學校我是不敢吸煙啊，如果被捉到了，那么就會扣獎金的。我可不敢。”這個學校的一個學生說道：“我們學校非常嚴格，如果發現學生抽煙，那么就會被記過或者開除，甚至寫入綜合測評。”同樣是學校，有的老師和學生不敢抽煙，而有的卻敢抽煙，這與學校的管理是分不開的。所以，加強學校的檢查力度是一個良方。

　　幫助戒煙是一條明智之舉

　　戒除煙癮是一個控煙的良方，通過戒除煙癮可以從一定程度上讓我們徹底擺脫香煙的誘惑，然而傳統意義上的戒煙根本不當事，不能從根本上解決問題，所以必須借助醫院部門，這樣才能夠真正戒煙。借助醫院戒煙有很多好處，以往那種光靠個人意志戒煙的方式已經不能滿足人們的需求，而借助醫院部門的注射與藥物等方式可以從根本上戒除煙癮，這在很多國家已經施行。一位曾經接受過醫院治療的煙民說道：“我以前進行過多次戒煙，可是都沒成功。后來我就到醫院接受治療，這一招還真不錯，通過吃藥等方式真正能夠戒除煙癮，如今我已經徹底戒除啦，你看我的身體多好。”還有一位煙民的家人說：“我愛人特別能吸煙，醫生說他再吸煙就有生命危險，可是他就是控制不了。這不我把他送到了醫院，通過治療等方式，他如今得到了好轉，我很感謝醫院啊！”是啊，對于控煙，戒除煙癮是一個非常有效的做法。吸煙有害健康，這是所有人都知道的事兒，可是依然有人在吸煙。而且吸得越來越嚴重。所以國家應該開設更多的戒煙機構和部門，這樣才是行之有效的做法。

　　用吃糖代替吸煙效果佳

　　有一位煙民對我說，為了解除煙癮，我想了很多辦法，最有效的辦法就是吃糖。每當自己想要抽煙的時候，我就選擇吃糖，這樣一來，我對煙的渴求就低了，有些時候，我也采用喝水的方式來解決，事實證明，這一招也很有效。自從采用這種方式之后，我對煙的迷戀程度就降低了，不再像以前那樣必不可少啦，有了糖果作為替代品，我就不喜歡香煙啦。其實，很多時候吸煙就是一種習慣，要想改正需要我們采用替代品，而糖果就是很好的方式，自從吃糖果之后，我發現自己果真吸的少了。一位煙民說道：“這一招還真好，既不浪費錢，同時又對健康有好處，真是一舉多得啊。每當想抽煙的時候，我就從兜里拿出一塊糖嚼一嚼，果然就不那么想抽煙啦。時間一長，我就不怎么喜歡抽煙啦。特別是聞到煙味的時候，我會很反感。如今已經習慣了不抽煙的日子。”其實，這是很多人采用的一種方式。這樣以一種方式替代另一種方式的做法非常奏效，已經有很多人嘗試，并且效果特別好。

　　控煙不應該有盲區

　　很多大的商場施行控煙，然而他們的控煙只是局限于某一個區域，然而再附近的某一個角落卻可以大肆地抽煙，這樣一來，控煙就有了盲區，這種盲區是非常不利的，這會促使我們之前的努力都會付之東流。有一位商場的人員說道：“控煙令就是一紙空文，一點意義都沒有。我們雖然在商場里不抽煙，可是都跑到衛生間抽，這樣我們一點都沒有少抽，你說還控煙有什么意義啊。與其這樣，還不如不做。”我們走到他們的衛生間一看，果然那里煙霧繚繞，地上到處都是煙頭，不僅影響了環境衛生，而且還存在著安全隱患。像這種無視國家法律法規的做法真的應該引起重視，一旦出現問題，恐怕不是一兩個人能夠負得起責任的。想這些商場的煙頭很有可能引起火災，已經有很多地方由于一個小小的煙頭結果導致火災的。這樣的例子實在太多了，我們必須引以為戒。所以，對于一些管理部門，特別是商場的法人代表，更應該真正地負起這個責任。應該多走出辦公室去檢查，多了解，多觀察，這樣就能夠消除很多問題。我們切不可睜一只眼閉一只眼，發現問題必須立刻解決，這樣才能夠將控煙工作推向深入。

　　人文教育不可缺少

　　對于控煙，有些時候會受到時間、地點等因素的影響，鑒于這種情況，我們就應該從提升煙民的個人素養上下功夫，一味地管理與控制并不能夠從根本上解決問題，因為我們所做的一切努力都是客觀的，必須得發揮主觀能動性，這樣才能夠從根本上解決問題。一位煙民說：“我就反感有人管我，他越是管我，我也是叛逆，如果不管我，那還好說。”也有的人說：“雖然是控煙，可是煙民不在公共場所吸煙，卻在其他地方戲言，這種控煙方式有什么意義啊。要想讓他們真正不吸煙，必須得讓煙民自身發生改變，他們不吸煙了，到哪里，到什么時候都不會吸。”是啊，我們與其花費很多的時間和精力，倒不如對他們進行一番教育。這種教育可以從香煙對身體的危害入手，煙民考慮到香煙的危害，那么恐怕就會減少或者不吸。此外我們還可以從個人品質上入手，在很多場合吸煙是不文明的行為，不僅有損個人的尊嚴，同時還可能會產生更多負面的影響。一位煙民說：“我以前就覺得吸煙好玩，并不知道會對身體造成這么嚴重的影響，現在我已經不吸煙啦。”還有一位煙民說道：“我那次吸了一次煙，可是附近的人都遠離了我，弄得我很尷尬，從那以后，我再也不吸煙啦。”是啊，個人的素養是十分重要的，要想提高個人素養，我們必須得注意到方方面面，所以說，提升個人素養也是控煙的一個途徑。

　　總結語：控煙絕不是一朝一夕的事兒，需要我們各種力量的積極參與，同時也需要國家出臺一些更為嚴厲的法規，各級管理部門能夠真正以身作則，不要讓控煙令成為一紙空文，而應該真正地付諸實踐。這是一項巨大的工程，需要一定的時間才能夠完成。當時，我們必須有信心，有動力，有方法，有策略，這樣才能夠讓控煙工作真正成為百姓自己的事兒。