5月31日，是第34個世界無煙日，主題是：承諾戒煙，共享無煙環境。北京日報社聯合北京醫院管理中心、北京市控煙協會、世界衛生組織戒煙與呼吸疾病預防合作中心、北京醫學獎勵基金會共同發起“承諾戒煙，我先行”活動，并向京津冀地區公眾特別是公務員、醫生、教師和社會公眾人物發出倡議：帶頭參與戒煙活動，做到我健康、我先行。

世界衛生組織和國家衛健委相關研究顯示，我國煙民超過3億，約占世界總吸煙人口的三分之一，每年因吸煙死亡的人數逾100萬，超過結核病、艾滋病和瘧疾導致的死亡人數之和。《健康中國行動(2019—2030年)》提出，到2022年和2030年，中國15歲以上人群吸煙率將分別低于24.5%和20%。除響應政府號召之外，每個人也都有責任保護自己和每個公民的生命健康。戒煙不僅能保護自己的健康，也能保護周圍親人朋友免受二手煙危害。

為配合此次活動，北京日報客戶端專門開發了“承諾戒煙，我先行”小程序，供社會公眾使用。有戒煙愿望的煙民朋友每天成功戒煙可在小程序打卡記錄，同時還可以分享自己的戒煙成果。為鼓勵更多人參與到戒煙活動中來，只要連續7天、連續21天、連續90天戒煙打卡，都將參與主辦方組織的抽獎活動，有機會獲得主辦方準備的精美獎品。

在鼓勵社會公眾廣泛參與的同時，本次活動還歡迎各級黨政機關、企事業單位以及各種社會團體和組織以單位的形式集體報名參加。對于積極組織參與的單位，主辦方將擇優評選出若干個組織獎并給予一定獎勵。

3步開啟戒煙打卡：

第一步，在北京日報客戶端“服務-生活服務”找到“我要戒煙”圖標（如下圖），完成登錄或者注冊；

第二步，點擊“我要戒煙”，參加戒煙打卡活動；

第三步，每天成功戒煙后，點擊日歷當天的日期，完成戒煙簽到。

特別說明：

戒煙、打卡需要持之以恒，參與活動的用戶需連續戒煙、打卡，才有可能成功戒煙，并且有機會獲得獎品。這個過程中，如果中斷打卡，則將重新計數。

活動最終解釋權歸主辦方所有。