與公共場所相比，家庭是全面無煙環境立法監管不到的場所

拒絕煙草，給家人更多無“煙”的愛

5月31日，是世界無煙日，今年的主題為“承諾戒煙，共享無煙環境”。創建無煙環境，除了要在公共場所全面禁煙外，更應該關注家庭禁煙問題。

日前，河北省衛生健康委聯合省婦聯、省計劃生育協會在全省開展倡導無煙家庭建設活動，以倡導文明健康的生活理念，降低成人吸煙率及家庭二手煙暴露水平。

家里有人吸煙，對其他家庭成員會帶來什么樣的危害？為了家人，您愿意戒煙嗎？作為全面無煙環境立法監管不到的場所，家庭禁煙面臨哪些困難……記者就此進行了采訪。

一人在家吸煙，全家人被動受“煙”害

“希望這次在醫生的幫助下，我能戒煙成功。”5月28日，得知石家莊市舉辦百人百日戒煙大賽，有20多年煙齡的省會市民小李決定報名，“我上中學時就跟著同學學會了吸煙，后來慢慢有了煙癮，現在一天至少要抽一包煙。期間也戒過煙，但沒有成功。”

生活中，像小李這樣的主動吸煙者大有人在。

除了主動吸煙外，還有很大一部分人被動吸煙。“家人也特別反對我吸煙。”小李說，平時在家里煙癮上來，他就忍不住會在房間抽煙，搞得屋子里煙霧騰騰，影響妻子和孩子的生活。而且他吸煙時總是咳嗽，家人也擔心他的身體健康，一直勸他戒煙。

有調查顯示，我國有超過3億的煙民，7.4億二手煙受害者，其中1.8億是兒童。二手煙暴露按照嚴重程度由高到低依次為餐館、家庭、工作場所、政府大樓、醫療機構、中小學校和公共交通工具。其中，家庭二手煙暴露率為57.1%。

無論主動吸煙還是被動吸煙，都嚴重危害人們的身體健康。

“吸煙有百害而無一利。”省疾控中心健康教育所副所長郭曉亮介紹，煙草煙霧含有4000余種化學物質，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。吸煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢阻肺、骨質疏松等多種疾病。與非吸煙者相比，吸煙者死于肺癌的風險提高6至13倍，死于冠心病的風險提高2倍……科學證據表明，每兩位吸煙者中就有一位死于吸煙相關疾病，吸煙者的平均壽命要比不吸煙者縮短10年。

煙草煙霧不僅損害吸煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環境中的非吸煙者。“二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。”郭曉亮介紹，被動吸煙導致患肺癌的風險升高約20%，患冠心病的風險提高約30%。兒童身體發育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸煙，兒童吸二手煙，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。吸二手煙對兒童健康的危害，涉及兒童生長發育各個階段。

創建無煙家庭，降低二手煙暴露水平

近年來，我省不斷深化全省控煙履約工作，從創建無煙醫院、無煙衛生計生系統，拓展到創建無煙學校、無煙企業，再到開展無煙黨政機關創建示范活動，不僅成效顯著，還營造了不吸煙、不敬煙、不勸煙、不送煙的社會氛圍。

與此同時，我省還開展控煙立法工作。截至2020年，我省有4個設區市出臺了控煙立法，分別為石家莊、唐山、秦皇島和張家口市。

“與醫院、學校、黨政機關單位以及公共場所控煙相比，家庭是全面無煙環境立法監管不到的場所。”省衛生健康委有關負責人介紹，家庭是每個人的日常生活場所，作為守護家人身心健康的第一道堅固防線，家庭控煙同樣重要。

為更好地推廣控煙理念，倡導無煙環境建設，健康中國·河北行動中的控煙行動明確提出，要創建無煙家庭，勸導吸煙家庭成員戒煙，教育未成年人不吸煙，讓家人免受二手煙危害。

河北省明確要求，要以社區衛生服務中心為依托，積極動員組織轄區居民加入創建“無煙家庭”志愿行動，各級醫療機構戒煙門診提供技術支持。鼓勵居民隨手拍下“無煙家庭”環境布置，勸阻吸煙及戒煙行動并轉發微信朋友圈，引導微信好友為不在家中吸煙行為點贊，引領全民積極參與，成為無煙生活的倡導者和實踐者。

“不吸煙，更不送煙。”河北省衛生健康委、省疾控中心還提出，各地要結合各種傳統節慶活動等，廣泛宣傳“送煙等于送危害”“婚喪嫁娶不擺煙”“無煙婚禮”等無煙理念，弘揚無煙文化，營造無煙家庭氛圍。

戒煙是降低吸煙危害的唯一方法。為了不讓我們的親人和后代成為二手煙受害者，專家呼吁公眾，每個人都要學會對煙草說“不”，做到家中不擺放煙具，來訪客人不敬煙，禮尚往來不送煙，家庭成員不吸煙，吸了煙要早戒煙，以愛的名義共同努力，攜手營造無煙、清潔、健康的家庭環境。

為了幫助大家戒煙，河北省還在各地設置了戒煙門診，向社會公布了戒煙咨詢熱線。

“應進一步加大宣傳力度，提高全社會對吸煙有害健康的認識，同時還要提高大家的文明素養，讓煙民意識到吸煙不僅僅是自己的事。”郭曉亮說。

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健康河北·省會百人百日戒煙大賽啟動

5月28日，健康河北·省會百人百日戒煙大賽在河北省職工體育健身中心正式啟動。凡年滿18周歲，正在吸煙，煙齡在1年以上且有戒煙意愿，長期在石家莊居住、生活和工作的煙民均可報名。

此次大賽由省、石家莊市疾控中心聯合舉辦，參賽者可通過關注“河北疾控”和“石家莊疾控”微信公眾號，選擇“戒煙大賽”通道報名，報名時間截至6月15日18：00，報名時參賽者可根據實際情況選擇河北醫科大學第一醫院、石家莊市人民醫院、石家莊市中醫院三家醫院戒煙門診中的任何一個，系統按照先后順序將參賽人員信息提供至相應戒煙門診。