據英國《每日郵報》報道，雖然人們常常將其宣傳為與傳統吸煙相比的“更安全”選擇，但最近的研究發現，它可能導致永久性肺損傷。

例如，2月最近發表的一項研究發現，盡管吸電子煙比吸傳統傳統卷煙“安全得多”，但仍與八種不同的肺部疾病有關。

然而，受到普遍追捧的不僅僅是含尼古丁的電子煙。最近，健康公司采用了這些設備，并將它們注滿了“增強健康”或“提神醒腦”的物質，從維生素B12到褪黑激素。根據2022年斯坦福大學的一項研究，大約五分之一的青少年使用零尼電子煙。

而最受歡迎的電子煙之一就是含咖啡因的電子煙，比如售價為25-30美元的Eagle Energy，聲稱可以提供“天然能量提升，不會產生意外副作用”。

許多品牌，如Inhale Health，也聲稱其產品不含卡路里或糖，因此“不會再有糖分下降”。

產品以各種鮮艷的顏色呈現，并宣傳各種功能性好處，像Breathe和VitaBar等品牌的健康電子煙在TikTok和其他社交媒體上變得越來越受歡迎。

一些受社交媒體明星支持，比如加拿大模特和意見領袖艾德里安娜·霍（Adrianne Ho）說，她的咖啡因電子煙“讓我在外出時可以喝咖啡”。

“它可以讓你保持活力，而不必真的喝咖啡，它是咖啡的替代品。”

然而，專家向《每日郵報》發出了嚴重警告。首先，科學家質疑吸入咖啡因是否會進入血液。

同時，吸電子煙涉及嚴重風險，包括永久性傷害，如支氣管炎，又稱爆米花肺，以及EVALI，這是一種痛苦的肺損傷，可能導致持續的瘢痕形成。

此外，專家警告說，這些設備的營銷方式——以彩虹色為主，并標榜“健康”——可能會吸引青少年和兒童。

密歇根州東部Corewell Health的病理學主任蒂莫西·艾倫博士告訴《每日郵報》說：“沒有哪種電子煙是安全的。電子煙中可能含有會直接造成傷害的載體或補充物。健康電子煙只是一個噱頭。這只是一個陰謀，試圖暗示吸電子煙有好處，盡管沒有研究顯示這種效果存在。”

咖啡因、精油和維生素B12已經成為電子煙中流行的添加劑。然而，艾倫博士指出，由于咖啡因在體內的代謝方式，吸入咖啡因很可能會完全破壞任何效果。

他表示，“沒有證據表明咖啡因或褪黑激素或任何這些東西實際上會進入血液或體內，除了肺部本身。”在咖啡因的情況下，“我不認為會有任何興奮劑效果。”

2021年，食品藥品監督管理局（FDA）向五家健康電子煙制造商發出了警告信，因為他們宣傳了“未經證實”的聲明，包括使用這些產品治療貧血、注意力缺陷多動障礙（ADHD）、抑郁癥、焦慮癥、癡呆癥和癌癥。

“這些聲明沒有經過證實，產品可能無效、浪費金錢、不安全，并可能阻止或延遲您尋求醫療專業人士的適當診斷和治療，”

而且，缺乏有效性并不意味著它們不受負面影響的影響。“肺部受傷的風險仍然存在，”艾倫博士說。

伊利諾伊州獲得執業心理學家和成癮專家的許可的臨床心理學家艾倫·韋納博士告訴《每日郵報》說：“唯一應該被吸收的化學物質是氧氣。那是肺部設計用來吸收的。一旦你開始往里面放其他東西，你就不知道會發生什么。”

韋納博士指出了維生素E，它可以在深色綠葉蔬菜、全谷物、油類和水果中找到。

然而，一種被稱為維生素E醋酸酯的形式已經被發現存在于尼古丁和非尼古丁電子煙中，并與與電子煙或吸煙產品使用相關的肺損傷（EVALI）有關，這可能是永久性的。

“維生素E食用完全沒問題，但是不能吸入，”韋納博士說。

電子煙對人體影響示意圖｜圖源：每日郵報

目前沒有檢測方法可以確定一個人是否患有EVALI，因此診斷是基于癥狀的，這些癥狀包括呼吸急促、發燒、寒戰、咳嗽、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、心率加快和胸痛，根據美國肺協會（ALA）。

EVALI已經引發了幾次可怕的健康恐慌。俄亥俄州一名34歲的女性，每周使用大約八個電子煙彈，相當于每天50支傳統卷煙，發現自己在呼吸困難去急診治療后的24小時內就被送進了ICU。

在另一起可怕的案例中，來自英國的20歲女性艾比·弗林（Abby Flynn）患上了一種罕見的肺部疾病，被稱為“爆米花肺”，醫生警告說，這可能會導致她在30歲之前依賴于氧氣機。

此外，食品藥品監督管理局于2021年發出警告，稱一種名為Breathe B12的電子煙的成分“可能會觸發聲帶痙攣或支氣管痙攣，可能對上呼吸道或下呼吸道的組織有毒，或者可能被吸收并產生不良的全身性影響或器官毒性。”

韋納博士還表示，一些含咖啡因的電子煙仍然含有植物甘油和丙二醇等成分。當電子煙打開并加熱這些化學物質時，它們可以變成甲醛等物質，甲醛已經與幾種癌癥和類似爆米花肺的損傷相關聯。

“丙二醇會分解成成千上萬種化學物質，包括甲醛和維生素E醋酸酯等物質，”韋納博士說。“基本上，這會變成一種覆蓋在你肺部的油，這就是引起問題的原因。”

“你實際上放入你的肺部的化學成分，以及真正進入你的肺部的化學物質，看起來與包裝外部寫的東西非常不同。因為這些東西沒有得到FDA的批準，它們沒有任何監管。你根本不知道它們里面是什么。你暴露在未知之中。”

就維生素電子煙而言，雖然維生素B12補充劑已被證明可以改善紅細胞功能，但研究表明，吸入它們可能弊大于利。

然而，2019年《美國呼吸和危重癥監護醫學雜志》的一項研究發現，在所有測試的電子煙中，維生素B12的種類產生了最高程度的氧化應激。

當自由基（可以損害細胞的不穩定分子）和抗氧化劑之間存在不平衡時，就會發生氧化應激，這會導致炎癥和其他慢性疾病等健康問題。

研究人員還發現，這些電子煙會導致外部肺細胞和嗜微噬細胞的炎癥，嗜微噬細胞是摧毀死細胞的白細胞。

目前也沒有研究表明，身體能夠通過吸入維生素來吸收它們，而不是從食物或口服補充劑中獲取。艾倫博士說：“吸入維生素的想法并不必要，只要飲食均衡就可以。”

例如，疾病控制與預防中心（CDC）于2023年發布的一份報告發現，目前約有210萬兒童使用電子煙。其中大約一半會上癮。

世界衛生組織（WHO）的一份報告顯示，在所有WHO地區，13-15歲的青少年使用電子煙的比例高于成年人，這得益于激進的營銷手段。該組織呼吁全球禁止所有口味的電子煙。

艾倫博士警告說，健康電子煙的豐富包裝和健康聲明可能會鼓勵更多的年輕人尤其是吸電子煙尤其流行的年輕人嘗試，并冒著患上持久性肺部損傷的風險。他稱“這是不負責任的”，“是在惡意營銷。”