茶，在我國(guó)擁有悠久的歷史，茶葉中含有的茶多酚、茶多糖、茶色素等多種對(duì)人體有益的水溶性物質(zhì)，有抗輻射、抗氧化、抗焦慮、降低膽固醇、控制血壓等多重健康效應(yīng)。

至于煙，人們最原始的吸煙方式是用煙斗或煙筒來吸煙，紙卷煙在1832年埃及與土耳其交戰(zhàn)中誕生，1843年法國(guó)、古巴創(chuàng)辦了卷煙廠，并開始大量生產(chǎn)紙煙，其產(chǎn)生的尼古丁、焦油等物質(zhì)是公認(rèn)的有害物質(zhì)。

用“茶葉煙”代替香煙行嗎？可能你不知道，或許“它”更傷身體

茶煙也是通過燃燒的方式進(jìn)入到人體，而燃燒產(chǎn)生的有害物質(zhì)和測(cè)定煙草的有害物質(zhì)基本相同。

它和卷煙的唯一區(qū)別可能是茶煙里面不含有尼古丁，其他的焦油、甲醛、乙醛、微小顆粒等有害物質(zhì)都全都存在。

而且也存在二手煙和三手煙的問題，不光對(duì)抽煙者自己，對(duì)身邊的人同樣存在危害，所以不能說它是健康的。

茶煙的壞處

1、茶煙同樣會(huì)傷害肺

不要以為只有煙草傷肺，茶煙也一樣。茶葉的健康功效是開水沖泡后，經(jīng)過腸胃消化而產(chǎn)生的。假如直接把茶葉點(diǎn)燃，會(huì)跟點(diǎn)燃任何樹葉一樣產(chǎn)生嗆人的煙霧，含有焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)，這些顆粒物被吸入肺中，而身體不能及時(shí)降解，就會(huì)傷害肺泡，導(dǎo)致各種肺病。

2、茶煙同樣會(huì)讓你上癮

茶葉中含有大量咖啡因，能刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)，讓你更興奮，這種物質(zhì)是可以讓人上癮的。而和喝茶相比，吸食咖啡因會(huì)更快吸收。

3、茶葉的益處不能通過吸食獲得

目前對(duì)茶葉各種健康功效的研究，都是以沖泡或者提取物的形式，沒有實(shí)驗(yàn)?zāi)茏C明L-茶氨酸、兒茶素在茶葉燃燒后是否能被吸收，所以，吸食茶葉不會(huì)像喝茶一樣產(chǎn)生健康功效。

4、茶煙讓你不能真正戒煙

不管你抽的是煙草還是茶葉，心理上都容易產(chǎn)生依賴而上癮。原本應(yīng)該下決心戒煙的你，可能因?yàn)椴锜煻^續(xù)吸食，不去完全戒煙。

如果已經(jīng)決定戒煙，那么生活中也要主動(dòng)給自己營(yíng)造一個(gè)戒煙的環(huán)境，如果煙癮上來總想吸食點(diǎn)什么，可以喝水或吃點(diǎn)零食，讓自己手和嘴忙起來；或是找一些可以專注的事情做，分散對(duì)煙癮的注意力，做幾次深呼吸，洗一洗臉，或馬上換一下環(huán)境。

戒煙是一項(xiàng)大工程，是一場(chǎng)鍛煉毅力的硬仗。在這個(gè)過程中你或許會(huì)失眠、或許會(huì)焦慮、或許會(huì)放棄……但萬萬不可為了戒煙，而掉入另一個(gè)“茶煙”陷阱。