今天是我戒煙的第94天,我并沒有很刻意的去幾天數,直到打開某個記錄APP才發現已經過去了那么久了。
我還記得吸第一口煙的場景,那時是剛高中畢業,我趁著高考完的長假期和同學去了海邊旅游。
晚上我和一個女孩走在海灘上散步,但是海風吹得很大,我們踩進海里面望著月亮聊天,聊剛剛燒烤時他們不會點火的憨樣。
那個女孩聊著聊著給我遞上了一根煙說,“抽嗎,這個味道挺好的。”
我并不會抽煙,但我接了過來說,“抽煙是什么感覺啊?”
說完她給點了火,煙一燃,我有點上頭,抬起了頭,被煙熏出了淚。
我們繼續吐槽著朋友的傻事,不過又和剛剛不一樣了,我有了很大的底氣,像個大人一樣。
但我并沒有因此變得一發不可收拾,只是體驗了一番這感覺。
直到半個月以后,當時喜歡的女生和我的情敵出去了,看著他們發的朋友圈,讓我思緒凌亂不堪,我想起她本來都答應我今天一起看電影了,結果她根本沒記著,和另一個男生出去約會了。
我想她根本就沒在乎過我,我發了一句“你們好好玩吧”,自己就在家樓下抽了一整包煙。
我當時真的挺幼稚的,以為抽煙會讓我變得“狠”起來。我為了追求她付出了一切卻一點希望都沒有,那一天我和煙過了一天。
她的存在總是影響我的情緒,我的煙癮變得越來越大了,一天三根,半包,一包.抽煙仿佛成了一種習慣,以前還以為這輩子都不會觸碰到煙,現在卻感覺離不開它。
但每次抽完煙我都能忘掉她剛剛對我的敷衍,對我的冷淡。或許是因為愛她我才會抽煙的吧。
后來的我很幸運,我追求到她了,但也很不幸運,我們并不合適,我們只在一起短短一個月,我的種種“惡行”更是在一個月內把她折磨到失望透頂。
分手那天試圖挽回她,沒有猶豫就買了最早的車票趕著去她的學校,路途真的很遠,是我坐過最久的路程,但因為是她多遠都要去。
到了后,事情并沒有如我想象中的那樣順利,她態度非常堅決,不愿意見我,我這時才知道一切都無望了。我又抽起了煙,在和她談戀愛的時候我與煙草隔得遠遠的,現在我又和煙草復合了。
我很高興煙草能讓我情緒變好,但可悲的是只有煙草能讓我情緒變好。
時間久了,煙草真的控制住了我。我開始討厭抽煙的自己。煙已經與手機鑰匙并列,變成了我出門必帶的物品了,當然還有打火機。
最后我發現一旦沒有煙,我就會變得很焦慮,好似曾經因為她不斷焦慮的樣子,真想擺脫這種困境。
當你發現某樣事物竟然已經在主宰你,控制你,那你真的該放手了。
“我要戒煙”的想法生出來太容易了,但做起來真的太難了。
我還去問了那些戒煙成功的朋友,我們戒煙的初衷離不開“和伴侶分手”、“連續咳嗽三周后”、“真的太窮”等。
也許我們這些意志力極低的人,往往是“死到臨頭”了,才找到要戒煙的信念。
我發現我一直戒不掉煙,每當回想起喜歡她的這幾年都是情緒涌上心頭,總會忍不住抽起煙。
后來戒煙是因為遇到了一個喜歡的女孩,我也才知道“我不是戒不掉煙,是戒不掉你”。
篤行致遠 2024中國煙草行業發展觀察