相信大多數人，對一件事都會有自己的判斷。這是生活經驗和理智帶給我們的直接力量。

不過，對于吸煙這件事，會不會有這么一種極端和不太理智的可能——僅僅一句吸煙有害健康，難道就選擇不吸煙了嗎？我想，大多數煙民是不會認可的。究竟有哪些原因呢？

人云亦云時，很多人選擇了相信。現實生活中，有很多事情都是在人云亦云的時候，不秒人選擇了相信。至于好與不好，真不真實，根本顧不上。好好吸煙，煙癮也不大，就是閑下來了就抽出一根煙來熏染一下，就當是給自己的一種安慰了。

這樣的吸煙，是可有可無的。忙碌時，哪里還會吸煙呢！可是，猛然聽到別人對自己說“吸煙有害健康”這句話，瞬間就會覺得自己吸煙是錯誤的，硬是選擇相信和執行——那不吸煙了吧！這句話的潛臺詞就是，反正人家說了我信了，就這么著吧。

煙盒上就這樣寫著呢，我不能不相信。大家都知道，每個煙盒上都清清楚楚的印著這句話——吸煙有害健康。只要認識字，都可以看得到。不過，現實中我們還是有很多的案例可以尋找。比如刷牙的時候要上下刷，你做到了嗎？就因為煙盒上的這句話，難道就不吸煙了？

在生活中，隨處可見這樣的提醒和告誡。我們需要做的就是，根據自己的經驗和智慧去判斷，這件事是否值得做，又該怎樣做。正常的煙民看到了，自然會在心底里算算賬的。至于信與不信，好與不好，就需要自己去選擇和取舍了。

醫生和專業人士反復說的，我需要相信。我們一般人，自然是會聽專業人士的話。只不過，在吸煙這件事上，每個人的情況不同、個體差異明顯，選擇吸煙或不吸煙，完全取決于那一刻的真實環境和場景。這沒有對錯，也沒有高下、優劣之分。感覺無助了、寂寞了、無聊了，吸一根煙，還能挺得過去。可是，生病住院時，遭遇變故時，專業人士和醫生的話，我們只好聽進去。

憑自己的經驗，無法準確判斷正誤。這種時候就必須得聽醫生和專業人士的話了。前提是需要忍耐和承受，需要時間去磨礪，在不斷反復的習慣和行為中，去堅持自己的底線，拿得起放得下就好。

現實中，我見過這樣的煙民，選擇不吸煙了。盡管情況很復雜，現實很殘酷，需要獨自面對的時候，還是靜觀其變。一個人的生活習慣，要想短時間內改變，需要毅力和堅持，更需要面對現實。能做到毅然決然不吸煙的人，畢竟是少數。

習慣不好改，生活方式不好變，長期的吸煙行為會有必然與之相配的精神、愉悅和放松的思想意識。看得見的是改變，看不見的是無形的手，手指尖還會有一根煙的點燃，這樣的事情可是很常見的。若因別人一句話，你就戒煙了，我看，這是可以稱之為傳奇。

世界上正確的道理很多，但我們卻有著各自的生活習慣和方式。難道僅僅一句吸煙有害健康，就選擇不吸煙了嗎？我看，這件事不是這么簡單，還需要三思而后行。如若真這么簡單，那吸煙與戒煙也就僅僅在抬手與放手這間，可輕松切換，又何來那么些惆悵與糾結呢？