氣排球，作為一項名副其實“Made　In　China（中國制造）”的群眾性體育運動，由于它集運動、休閑、娛樂于一身，具有器材簡單、規則易懂、場地好找、球軟不傷害身體等特點，娛樂性、趣味性濃，在我們南煙很是流行，同時，也流行著一句話“如果你不會打氣排球，你就OUT了”。為了能讓這項老少皆宜的運動得到更好的普及，我廠特別組織了職工氣排球比賽，我也有幸報名參加了，在這五天的比賽里，隊員們時而跑，時而跳，時而蹲，時而轉身，好不熱鬧。　

　　這也是我第一次接觸氣排球運動，對它我倍感好奇。由于它是軟塑料制成，比普通排球輕，但是比普通排球略大。剛打的時候，感覺球很輕，很難掌控，球很容易就打飛。漸漸的我也在訓練和比賽中找到了球感和力度，打球的過程中暢快淋漓，很有意思。它很好地鍛煉了身體的協調性和靈活性，即考驗了你掌控球的技術性，也考驗了你身體的反應力。相比傳統排球比賽，氣排球比賽規則較寬，對身體素質要求也不高，大家都可以參與，在比賽的同時，兼具了娛樂性，是我國土生土長的一項民眾體育運動。　

　　對于上班族來說，我們平常很少進行身體鍛煉，有些人甚至從來就不進行身體鍛煉，身體逐漸形成了亞健康狀態。在公園和運動場所，進行鍛煉的大多是老年人和孩子們。俗話說：生命在于運動。缺乏運動的生命肯定缺少活力。我們總是以工作忙、應酬多為借口，把每天的時間表排的滿滿的，但就是沒有運動和鍛煉的時間，出門也以車代步。　

　　快節奏的現代生活，越來越多的亞健康人群，各式各樣的健身房。不要等到大肚腩再去減肥；不要等到身體亮紅燈才去緊張，弦繃的太緊就容易斷掉，身體也是一樣的，就好像機臺不保養就容易出故障一樣。我們都應該“樂?活”人生。讓生活充滿活力，時常充電，及時充電，只有健康的體魄，充沛的精力才能更好地工作，更好地享受生活。現在我也能看到很多同事騎山地自行車上班，真好，即低碳環保又能鍛煉身體。　

　　2012年倫敦奧運會開幕在即，這場盛會將是體育迷們的饕餮大餐。希望大家在欣賞精彩比賽的同時，別忘記了自己，不要光看不動，也要像場上的運動員們一樣，舒活舒活筋骨，揮灑揮灑汗水，積極參加廠里組織的各類運動項目，時常進行身體鍛煉，讓自己擁有一個健康的好身體。“樂?活”人生從今天開始，Let’s　go！　

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