為豐富離退休職工的老年生活,同時為參加“黃金葉杯”“最美夕陽紅”文藝晚會做籌備,溫縣局老年協會積極組織全體離退休職工習練陳氏太極拳老架一路。
溫縣是太極拳的發源地,有著悠久的習練太極拳的歷史。太極拳動作緩慢、走圓劃弧、屈膝坐髖、重心低沉、連綿不斷,是老年人最佳的體育運功項目之一。選擇習練太極拳既能展示太極故里人的風采,也能強身健體,愉悅身心。
學員堅持周一至周五上午8:30至10:30在老年活動中心集中學習訓練,大家歡聚一堂,其樂融融,共同學習,共同進步,進一步實現了“老有所養,老有所教,老有所學,老有所樂,老有所為”。
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