愛情和婚姻，是一個古老而年輕的話題。永結同心，白頭偕老，山盟海誓，地久天長，是陷入愛河欲海的男人和女人的美好夢想。伉儷情深，無怨無悔，把握婚姻幸福，需要用心用情經營。婚姻是一個需要不斷呵護、建設、更新的過程，也有一定規則可循。要相互理解和信任，多看對方的優點，保持婚姻常鮮常新，使婚姻保持生機和愛意。

　　要不斷完善自己。一個人自身可愛的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的價值，尊重自己的愿望和要求，做一個完整的人，而不是誰的一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統一，才能保持恒久的吸引力。夫妻吵架時，男人一方要多忍讓、節制，切不可針尖對麥芒，更不可打人、罵人，體現自己男子漢的肚量和雅量。另外，對培養孩子、贍養老人、家務勞動、家庭經濟問題和家庭左右上下關系問題等，要夫妻一塊兒商量辦事，處理恰當，不要影響感情。

　　夫妻雙方要共同成長。夫妻要能為對方帶來新的知識，幫助對方發掘潛力，超越自己，在更成熟的心態下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識。當婚姻面臨挑戰時，要共同面對。夫妻雙方應該是互動、和諧、互助的。當一個人脆弱的時候，另外一個人應該幫助他（她）堅強起來，渡過難關。要建立一個共同生活的機制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難，攜手前進。

　　要精心呵護情感才能常青。珍惜所愛的人，當發生爭吵時，一個主動真誠的道歉、一個虛心的自我批評、一個和好的表示，都可以軟化雙方氣憤的情緒，甚至因為得到溝通，宣泄了負面情緒而加深了彼此的理解和愛情。雙方還要學會進行良好的溝通和談判。沒有良好的溝通，夫妻關系就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測、和誤解的灰心之旅，沒有什么比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通能使對方了解你的需要、愿望、變化和感受，這是夫妻關系保持暢通、活躍的重要方式。

　　要不斷更新情感關系。要不斷更新夫妻的情感關系，保持新鮮和活力，如果有一部分失去了，要再造它，如果破壞了，要修復它。必須經常給自己的婚姻注入新鮮活力，婚姻才能長盛不衰，要知道永遠的幸福就是能夠保持新鮮活潑的感情關系。

　　要有尺度地與異性交往。要走出婚后的失落感，更多地去看配偶的優點，同時要繼續保持自己的美。特別是與異性交往，要以高尚的道德標準來嚴格約束自己，隨時用理智來控制自己的感情，劃清友情與愛情的界限。同時注意交往的方式，盡量避免引起配偶的疑忌。夫妻間更要相互理解和信任，支持對方與異性以純潔友誼為前提的交往。作為丈夫，要正確對待妻子的異性知己，同時在與異性交往時要大方正派，光明磊落，為老婆稀釋醋意，贏得理解和支持。

?