人生的過程，實際上也是一個不斷適應(yīng)的過程。人生的苦惱，大多都包含著不能適應(yīng)的煩惱。　

　　在社會千變?nèi)f化、競爭日趨激烈的今天，適應(yīng)的問題就不可避免地擺在了每一個人的面前，在人生曲折的道路上，我們時刻都會面臨著各種各樣的變故。生活不可能總是靜如止水，有時也會出現(xiàn)波濤洶涌；生活不可能總是一帆風(fēng)順，有時也會遭遇失敗挫折。當(dāng)波濤襲來時，當(dāng)挫折發(fā)生時，我們面對的首要問題就是：學(xué)會適應(yīng)。　

　　適應(yīng)是一種接受。習(xí)慣中，我們總愛依戀昔日的安逸，懷念過去的寧靜，而當(dāng)客觀現(xiàn)實發(fā)生變化時，我們卻不愿直面這種現(xiàn)實，接受這種變化。當(dāng)某一天被宣布下了崗時，我們不愿意相信自己已經(jīng)沒了飯碗；當(dāng)心中的情人移情別戀，我們不愿意相信他（她）與自己已經(jīng)無緣；當(dāng)朝夕相處的親人突然辭世，我們更不愿意相信他（她）已經(jīng)遽然遠行……不愿接受，實際就是不愿失去曾經(jīng)擁有的。然而，生活由不得你，時光也由不得你，我們還要好好的過日子，就得接受生活中種種不愿接受的變化。就得在心理上認(rèn)同，情感上容納。就得走出懷舊情緒，消除負(fù)面影響，面向未來，重整旗鼓，重新上路。　　

　　適應(yīng)也是一種放棄。人生有失才有得，只有放棄一部分，我們才有可能得到另外一部分。要適應(yīng)一種生活，就必須得放棄某些觀念和欲望：下崗了，就要轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，到更廣闊的天地里去尋求生計；棄政從商，就得放棄機關(guān)優(yōu)厚舒適的工作條件；進入了婚姻的“圍城”，就要放棄單身時的瀟灑自在……只有放棄得當(dāng)，我們才有可能擺脫各種有形無形的羈絆，調(diào)整心理狀態(tài)，甩掉包袱，更快地進入“適應(yīng)”的角色。　　

　　適應(yīng)又是一種挑戰(zhàn)。每一次適應(yīng)，必然是一次嚴(yán)峻的自我挑戰(zhàn)，甚至是一種脫胎換骨的磨礪：當(dāng)情斷花季，親朋病故，不經(jīng)過一番激烈的思想斗爭和心理調(diào)適，怎么能夠掙脫傷感的情懷；當(dāng)挫折突至、橫禍飛來，不奮力拼殺出一條血路，又怎能走出困厄的逆境？挑戰(zhàn)，是對自身意志、性格、能力、水平的綜合考驗。挑戰(zhàn)的過程就是一個戰(zhàn)勝自我、完善自我、超越自我的過程。我們每取得一次挑戰(zhàn)的勝利，也就實現(xiàn)了一種“適應(yīng)”。　　

　　適應(yīng)更是一種選擇、一種拼搏、一種磨練、一種洗禮，是一種鳳凰涅般的升華，一種千錘百煉的鍛打。適應(yīng)往往是痛苦而艱難的。有些人在生活中常常面對各種變化而膽怯畏縮，不能適應(yīng)，他們或者在逆境之中一蹶不振，或者在挫折面前自暴自棄。其實人人都應(yīng)該明白，適應(yīng)是人生過程中別無選擇的課題，與其被動適應(yīng)不如主動適應(yīng)，與其晚適應(yīng)不如早適應(yīng)。綜觀人生，凡懂得適應(yīng)和善于適應(yīng)者，則往往處處搶先，事業(yè)節(jié)節(jié)成功；反之，則步入后塵，碌碌無為，難有建樹。　　

　　因此，我們可以說：人生應(yīng)該學(xué)會適應(yīng)。正是在不斷的適應(yīng)中，我們堅定了意志、磨練了毅力、增強了自信、培養(yǎng)了才干、開拓了眼界、豐富了閱歷，從而不斷成長，不斷成熟。也正是在不斷的適應(yīng)中，我們咀嚼了酸甜苦辣，飽嘗了生活百味，縱覽了世間風(fēng)景，體驗了成功的喜悅和失敗的辛酸，從而充實了人生的內(nèi)涵，豐富了生命的色彩。讓我們從風(fēng)雨和坎坷之中學(xué)會適應(yīng)，磨練自己的人生吧

　　適應(yīng)環(huán)境，就要讓積極的人生理念占據(jù)著我們的心靈。積極的人生理念會讓我們波瀾不驚，在苦難中享受人生，在平凡中發(fā)掘快樂，在快樂中升華快樂，在沉著、穩(wěn)重中書寫美好韶華。

　　態(tài)度決定人生。回首走過的路，有人徒感多少坎坷多少淚！有人卻頓生山高我為峰之豪情。人生如戲，就看唱主角的你如何入戲。學(xué)會適應(yīng)環(huán)境是入戲的第一步，唯有學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，方能不斷強大自己，方能懷有熱血沸騰的激情去點燃夢想的火種；學(xué)會適應(yīng)環(huán)境是品味美好人生的需要，唯有學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，方能以良好的心態(tài)從容面對各種突發(fā)變故，以恬靜的良好心態(tài)品味造物主給我們帶來的苦與樂。

　　2008年5月12日14時28分，繁華喧鬧的城市瞬間崩裂為山的廢墟。大難來臨，汶川哭泣，我們面臨著巨大的困境。然而，我們強忍著痛苦，牽起手來，共同面對，一起選擇適應(yīng)！我們改變自己的心態(tài)。我們改變自己的心態(tài)，也改變了災(zāi)難留下的陰影，這便是一種適應(yīng)！在適應(yīng)中，我們學(xué)會堅強；在適應(yīng)中，我們學(xué)會了付出；在適應(yīng)中，我們的內(nèi)心得到升華，我們的人生從此不凡！

　　小魚在適應(yīng)環(huán)境獲得生存，我們在適應(yīng)中讓生命美麗，戰(zhàn)勝逆境，升華人生！

　　適應(yīng)生活是一種生存的智慧！

?