煙草在線專稿　　8月8日，筆者有幸參加了咸陽市局組織的羽毛球賽，結果敗北?？磥?#xff0c;要打好羽毛球，還真不容易，得下一番功夫。

　　近年來，羽毛球已成了體育運動的熱門球賽，上至奧運會，下至一般球賽，都離不了羽毛球。它簡單易學，受場地限制較小，規則較少，且運動量不大，有競技性和觀賞性，普及比較廣泛，成為廣大群眾樂為接受的鍛煉體育項目。如今，走進城市鄉村，步入社區廣場，不論男女老少，也不論春夏秋冬，隨處可見打羽毛球人的身影。

　　看似簡單的羽毛球運動，其實里面融合了多種能力。如運球能力、控球能力、協調能力、體質適應能力等。它的打法一般有雙打、混雙和單打。球路有高球、平高球和網前球。從發球開始，有網前接球（搓、推、勾、挑和撲球）；在中后場有正反抽球；后場視情況進行重殺、劈殺和點殺。在打球過程中，這些技術要求是要靈活應用的，否則，很難贏取對方。掌握這些技術，靠的是內功的積累。首先，要掌握打球規則，其次要通過不間斷的練習，把這些技術練就到相當的熟練、相當的靈活、相當的協調，這樣方能控好球、打好球。此外，平時還離不了功力的訓練和提高，如手肘、上體、和下體的靈活性、耐力、協調性都要過關，否則，就成了“花拳繡腿”，中看不中用。要正真成為羽球好手，就要花力氣、花時間、不怕苦、不怕累，而且始終抱著謙卑的態度，保持積極進取的心態，樹立必勝的信心，靠堅忍不拔的毅力，訓練再訓練，提高再提高，實踐再實踐，改進再改進，一直堅持下去，才能有所進步、有所提高。如果不勤學苦練，光?！白炱ぷ印?#xff0c;是永遠打不好羽毛球的。

　　做人做事和打羽球的道理如出一轍。日常工作生活中，我們都會遇到許許多多、大大小小的事情，這些事情以簡單的居多。要把簡單的事情做好，就要像打羽球一樣，認真的對待，認真的去做。這樣，既鍛煉了你的工作能力，提高了個人的內功，更重要的是，樹立了一種思想和一種態度。

　　馬云說：“把簡單的事情做好，那就不簡單?！卑焉磉呍S許多多的簡單事情都做好了，距離成功就更近了。對那些不能回避、而又必須面對的事情，我們也要像打羽球一樣，要有必勝的念頭，靠日常扎實的內功、悟性和能力，把握原則。這樣就能把它做好做徹底。所以，不論何時何地何事，我們需要的是一種態度、一種精神、一種歷練、一種能力。也就是既要注重過程又要關注結果，要有真本事才行。