煙草在線專稿　　據(jù)說，菩薩遇到煩心的事，不知道怎么解決才好，他只好跟自己禱告。這就告訴人們一個道理：求人求佛不如求己、人度佛度不如自度。

　　俗話說：“各人吃飯各人飽，各人生死各人了。”《國際歌》中唱到：“從來就沒有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要創(chuàng)造人類的幸福，全靠我們自己。”“當自求解脫，切勿求助他人”，據(jù)說這是釋迦牟尼圓寂前所說的最后一句話。

　　古之文王、仲尼、屈原、左丘、孫子、不韋、韓非、司馬遷等等，之所以為萬世傳頌，就在于他們在災難性的心理困境中以升華拯救了自己，塑造了強者的形象。關鍵時刻只有自己最可靠。要努力奮斗，自我覺悟，自我救贖，以積極的心態(tài)成就事業(yè)，頑強生活，不辜負可貴的生命。

　　要認識自己，正確地看待自己的長處，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，永遠保持良好的精神狀態(tài)。同時，要謙和、虛心，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，善于學習別人的長處，變俯視世界為仰視世界，不斷完善自己，提高自己。要心理素質好，保持心理平衡，意志頑強，貴在堅持，堅持下來就好了，堅持就是勝利。要學會忍耐，有韌性，能堅持到底，不半途而廢。

　　要有真才實學，靠知識改變命運，以閱讀滋養(yǎng)心靈，讓奮斗創(chuàng)造輝煌。不光靠漂亮的外表吸引人，更要靠內在的東西打動人心。要淡泊名利，追求崇高，創(chuàng)造價值，實現(xiàn)夢想。不光從書本上學習，還要從社會大學學到很多東西。如果不懂，就把嘴閉起來，不要在人前亂講，不要人云亦云。要有獨立思考的精神。

　　人生苦短，要自己去找快樂，學會心理調適。要心態(tài)平和，寵辱不驚。每一個都很重要，都是天地間獨一無二的匆匆過客。誰頭上都有一塊天，上天對每個人是公平的，要清楚自己是在什么位置上，做好準備。要心平氣和，平靜、充實地過好每一天。

　　橫看成嶺側成峰。凡事要想得通，看得開，悟得透。特別是當人遇到困惑、挫折的時候，要學會換個角度，看到另一番情景，找到心理愉快的理由和釋放壓力的方法。要找理由讓自己快樂，笑起來，從容自在地生活。黯淡的日子里，要挺住，好好地活下去。只要活著，就是勝利，就是一切。要相信自己，相信未來，相信自己能戰(zhàn)勝困難，做頂天立地的大寫的人。

　　求人不如求己。要有平和的心態(tài)，笑對人生。有一句很古老的西方諺語：上帝是公平的——在對一個人關上一扇門的同時，一定會為他打開另外一扇窗。沒有跨不過去的坎，沒有克服不了的困難。只要精神不滑坡，辦法總比困難多。要有陽光的心態(tài)和寬闊的胸懷，把憂慮和煩惱一掃而光，用寬容、真情、善良和智慧擁抱生活，永葆青春，活力四射。

　　擁有生命已是上天對我們最大的恩賜。我們要有感恩的心，感恩父母，珍愛生命，善待生命，歌唱生命。人生無常，人生短暫，人生如夢，人生如歌。朋友，要善待自己，善待人生。要意氣風發(fā)，斗志昂揚，擔當責任，樂于創(chuàng)新，創(chuàng)造精彩美妙的人生。要厚德載物，自強不息。要道法自然，地久天長。要知道，自傘自度，自助天助。