煙草在線據中國網報道　　在辦公室不抽煙是基本道德，何況是在有孕婦的辦公室抽煙，說輕了這叫自私，說重了這叫缺德。為了胎兒的健康，孕媽不能默默忍受二手煙！

　　[媽媽吐槽團]領導老在辦公室吸煙　孕婦該說NO嗎

　　有個朋友前幾天說，她現在懷孕了，但是老板嗜好抽煙，她每天在辦公室都要吸二手煙，真擔心對寶寶不好，但又不敢跟老板說，愁壞了。

　　雖說北京已經出臺了“史上最嚴”的控煙法規，在室內和公共場所禁煙，像我們大網易樓棟里就完全禁煙，但這也不能保證所有的辦公場所都是完全禁煙的。

　　萬一遇到辦公室領導/同事吸煙，孕媽該咋辦？

　　一、吐槽：領導煙癮大　孕媽在辦公室無處躲藏

　　懷孕本是一件開心的事兒，誰知道因為辦公環境里有人吸煙，讓孕媽極其鬧心。

　　1、孕媽“葛斗斗”：兩位領導每天幾十根煙　說控制不住

　　在單位上班，一個大的辦公室，三個男的，一個我。三個男的兩個是領導。他們煙癮極大，一天至少幾十根啊，天冷也不喜歡開窗子，我的辦公桌旁邊沒有窗子。不可能讓他們去樓道抽煙，他們也知道，也說自己要注意，要少抽，但是控制不住。我被逼地實在沒地方可以呆了，怎么辦啊？懷胎十月，我不能一直請假回家保胎啊，還是得上班。

　　2、網友“Benny”：男同事每天抽煙　我想辭職

　　我在一家貨貸公司工作，現在懷孕三個多月，自從懷孕以后我就十分注意身體保養，但上班的時候，身邊的男領導和男同事卻總在抽煙，一支又一支地接連不斷，我每天處在“云霧繚繞”的環境中。這樣對肚子里的寶寶太不好了，所以我也跟他們說了請不要吸煙，但是他們根本不理會。好多次，我甚至是哭著求他們，但他們就看了我一眼，還是繼續抽，那些人里還有當爸爸的人，難道他們一點也體會不到家長對孩子的那份關心嗎？！我想辭職，但是家里經濟條件一般，生完孩子工作也不好找，我真的不知道該怎么辦。

　　3、網友“520豬豬猴猴”：老總煙癮大　說吸煙不影響孕婦

　　我和老總一個房間，他煙癮極大，一天就得1-2包煙，他一開始打火，我就出門，外面辦公區還有三個大煙槍，真是受不了。沒懷寶寶前，每天我頭上衣服上全是煙味，衣服要掛陽臺上吹一晚，味道才能散去。后來我懷孕了，我就跟他說了，請他少吸點。結果他說，他老婆以前生小孩時，他就沒斷過煙，沒關系的。我真當是暈啊，無語。

　　二、支招！為了寶寶的健康　不妨大膽提醒

　　室內公共場所禁止吸煙實行了好多年了，大部分人都很自覺遵守，但有少數人就是不自覺，經常在辦公室吞云吐霧，甚至明知有女同事懷孕了，還是每天抽煙。大家都知道二手煙對孕婦和胎兒都有負面影響，難道他們就不能換位思考一下？孕媽遇到這種情況該怎么辦？

　　1、孕媽首先自己要了解二手煙的危害

　　二手煙對于孕婦、胎兒及孩子各個成長階段的健康會產生負面影響，是醫學界所公認的， 二手煙不僅增加孕婦的流產風險，還可能導致早產、新生兒畸形、唇腭裂 等。

　　衛生部曾公布《中國吸煙危害健康報告》，指出二手煙暴露對孕婦造成的危害尤為嚴重，有充分證據說明孕婦暴露于二手煙可以導致 嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低 。報告還提出， 二手煙暴露沒有所謂的安全水平 。這意味著即使是短時間暴露于二手煙之中也會對人體的健康造成危害，而在室內環境中，無論是加裝排風扇、空調還是其他裝置，都無法避免非吸煙者遭受二手煙危害。

　　國外相關研究報告則直接指出， 經常“被吸煙”的婦女流產機率要比普通孕婦高出67%，新生兒的畸形發生率要比無煙環境的孕婦高118～318倍。

　　醫學研究已經證明， 即使新生兒平安降生，二手煙也可能在嬰兒身上留下遺留危害 ，孩子在幼年期發生肺炎、哮喘等疾病的概率要明顯高于無二手煙污染的兒童。

　　英國杜倫大學的Nadja Reissland醫生曾做過一項研究。她請來20位孕婦接受4D超聲波掃描，其中有4位媽媽每天平均要吸14根煙。Reissland醫生希望通過這樣的方式觀察到寶寶成長中的變化。

　　一般來說，臨近出生的寶寶發育比較完全，已經學會了自我控制，所以嘴部運動和觸碰身體的頻率就會降低。但是通過觀察發現，相對於不吸煙的孕婦來說，吸煙的孕婦腹中的胎兒嘴部運動和觸碰身體的頻率要高的多，這說明這些胎兒的中樞神經系統發育比較遲緩。

　　2、直言提醒領導/同事不要在辦公室抽煙

　　唯一能夠有效地避免非吸煙者暴露于二手煙的方法，就是在室內環境中完全禁煙。

　　其實，在辦公室不抽煙是基本道德，何況是在有孕婦的辦公室抽煙，說輕了這叫自私，說重了這叫缺德。稍微有點自制力的人都不會在辦公室、會議室抽煙。

　　上面已經很清楚地說明了孕婦吸二手煙的危害，因此，當遇到辦公室領導/同事吸煙時，孕媽們不要怕破壞彼此關系、面子上過不去，一直忍著不說，相反， 為了寶寶的健康，應該大膽地提出來，該出言提醒就出言提醒，該開窗戶就開窗戶，該表達不滿就表達不滿。 可以將上面孕婦吸二手煙的危害講給他們聽，請他們盡量克制自己。

　　如果想含蓄一點兒提示，可以在衣服上貼一些拒絕二手煙的標志 ，比如：帶一個卡通的小面具或者口罩到辦公室里，看到有人吸煙就戴上，讓吸煙者感到不好意思；或者穿一件“被吸煙，我不干”的T恤。

　　如果各種委婉提醒、直言相告他們都不聽，那么孕媽可以請求換座位，搬到盡量遠的地方或其他樓層，如果這些都不管用，可以撥打當地控煙監管部門的熱線電話，不過這樣的話，貌似接下來的就是主動（被動）辭職。當然，為了寶寶的健康，辭職也不是不可以。