煙草在線專稿　　每個煙盒上都印著醒目的警示語：“吸煙有害健康。”越來越多的人已經意識到了吸煙的危害，全球的控煙運動愈演愈烈，我國公共場所全面禁煙。盡管越來越多的人們已經意識到吸煙的危害。但我認為，戒煙說起容易戒掉難。

　　抽煙是一種習慣，一種嗜好，很難讓已經有了煙癮的人不吸煙，很難找到不吸煙的人群，在田間、在餐廳、在世界的每一個角落。常常看到一些吸煙的人，兩根手指夾著一根香煙，深深的吸上一口，吐出一串煙圈，看那樣是真舒服啊！我家店鋪對面開了一個戒煙館，館主過去是到我店里買煙的常客，自從開了戒煙館之后就不吸煙了，他逢人便宣傳自家銷的戒煙產品真靈，用了兩次就把煙戒掉了。大約過了兩個多月吧，戒煙館的招牌不見了。館主又到我家店里買煙，我好奇地問他，你不是戒煙了嗎？他尷尬的說，戒不掉啊，我的戒煙館也關了，來戒煙的太少了。

　　會吸煙的人常說：飯后一袋煙，賽過活神仙。七十年代前很多人抽不起香煙，就連一毛五分錢一盒的握手牌香煙都買不起，農民大多在自留地的地頭種一小塊旱煙，在我們東北也叫蛤莫頭子煙，到秋天割下綠煙葉，用繩子編成一串掛在院子里，在陽光下晾曬幾天后變成黃色的煙葉，七、八成干的時候把煙葉綁成一斤多重的一把，存放在通風干燥的地方。小的時候，我就常常看到父親拿出一把旱煙葉，放在家里的熱炕頭上烘干了，把干煙葉用手搓成沫，再用紙卷成喇叭筒型，把煙沫裝滿，劃根火柴點燃，美美的吸起來。這種煙吸起來很辣，刺激咽喉，父親患了很嚴重的氣管炎病，五十八歲就去世了，我想這和他常年吸旱煙有很大的關系，因為旱煙太傷喉了，也許在那一吸一吐中，他能緩解一天農活的疲勞，但他的身體健康也在被焦油含量很高的旱煙一天天的傷害著。現在生活好了，父親卻享受不到了。假如父親現在活著，我一定會讓父親吸到低焦油含量、淡雅香系列的香煙，這樣就能減少對身體的傷害。　

　　戒煙是個好事，但讓癮君子們徹底戒煙還需要一個循序漸進的過程。