煙草在線專稿　　自中國政府加入世貿組織并簽訂《世界衛生組織煙草控制框架公約》以后，中國政府逐步重視控煙工作。先后制訂和轉發了不少條例、規定和通知，使我國的控煙工作取得了一定了明顯的成績。但是由于多種主客觀原因影響，我國公共場所禁控煙工作與世界衛生組織要求還有一定距離。換句話說，我國公共場所禁控煙共依然任重道遠，容不得半點馬虎懈怠。大多數人都有一種逆反心理，當別人用強制、命令式語氣禁止不要做的事，許多人心里總有試一試的想法，而且一旦實驗沒有出現啥問題的話，心里還會沾沾自喜，而且就有反復的沖動。筆者想到，能否換個角度宣傳控煙呢？

　　一、政府部門宣傳吸煙危害時，更多強調不吸煙好處。

　　首先政府有關職能部門在抓好宣傳禁控煙工作，特別是公共場所禁煙工作時，要講吸煙的危害，即使戒不了煙，禁不掉煙，但是至少也應該做到在公共場所不吸煙，這樣不僅對自己有危害，還對他人尤其是不吸煙者造成危害，這是不道德的。因此，保持在公共場所不吸煙，既有利自身健康，也是對他人的一種尊重，是具有良好社會公德的一種體現。何樂不為呢？我想這樣換個多角度，多談禁控煙的好處，顯得親切溫柔，顯得情理充足，讓人心理上更容易接受。特別是將吸煙的危害與不吸煙的好處做適當對比，更能很好地引導煙民權衡利弊，適當選擇取舍，具有較好的教育和啟發意義。少了一些強制和命令，多了一些勸誡與善意，似春雨潤物，如冬陽暖心，真爽，特好！

　　二、醫學專家在勸誡禁控煙時，多指導有效控煙方法。

　　筆者了解到，過去一些醫學專家對有關吸煙致病的病人，也是過多地宣傳吸煙的危害。不少醫生吸煙給病人看病，特別是針對那些睡眠不好的、食欲不振的、咳嗽不止的病人，總是習慣地向他傳遞這樣的話：“少吸煙，別吸煙！”但是，卻很少有醫生知道，你面對的病人或許就是一個特大煙癮的煙民，他們可是吸食了幾十年了，一句“別吸煙”就真能讓他們把煙戒了嗎？我看非也。這正如醫生給病人看病，只看了表象，沒有深入到實質和核心。因此往往開出的要是治標不治本的，沒有真正療效的。筆者認為，一個醫生或者是健康專家，如果真要幫煙民戒煙，那就要向他們多指導有效的控煙方法，要把自己所掌握的戒煙方法傳授給病人。比方說減少法。即通過逐步減少吸煙量，直至最后戒煙；輔助法，即通過借助零食、口香糖等轉移煙癮；分散法，即通過讀書、散步等其它活動形式，來分散煙癮；醫生或者專家也可以這樣告訴吸煙者，戒煙方法多種多樣，沒有什么統一模式，各人可結合自身特點摸索總結。但是有一點必須強調，那就是無論是要想減少吸煙，還是想真正戒煙，開始都必須要具有較好的意志力、隱忍力和控制力。尤其是要避免戒煙之后復吸，那樣不僅戒不了煙，而且反而煙癮越來越大，而且二次吸煙危害更大。因此煙民要做好長期思想準備，切忌三天打魚兩天曬網，否則不僅沒有絲毫效果，反而對身心造成危害更嚴重。

　　三、網絡媒體宣傳吸煙危害時，多灌輸健康生活理念。

　　再者網絡媒體在宣傳吸煙危害時，應該多灌輸健康生活理念。當前隨著社會的發展，人們的物質生活和精神生活都得到了空前改善，時尚健康生活理念成為越來越多人的崇尚和追求。但是在我國，說句不好聽的話，食品健康卻一直成為人們談論焦點，成為人們最擔憂的熱點。一些不法商人，為了賺錢，為了賺更多的錢，他們什么辦法都想的出來。卻置別人生命安全不顧，肆意踐踏他們生命健康權。從毒奶粉到毒牛奶，從蘇丹紅到瘦肉精，從染色饅頭到人造雞蛋等等，觸目驚心。因此，筆者認為媒體在適當宣傳吸煙危害的同時，還需要更多地灌輸健康生活理念。使公民知道哪些健康生活方式，哪些健康生活理念，從而在今后的生活逐步去改進，去努力做到。筆者認為向公民多灌輸一些健康時尚的生活理念，比單一講吸煙的危害效果要好得多，強得多。因此，一點當健康生活理念牢牢扎根于公民心中的話，他們也就自然想到吸煙的危害，也就會自覺地去禁控煙。一點公民形成了健康生活理念，掌握了一些常見的生活方式，也就會自然淘汰不健康的生活方式，從而達到間接達到禁控煙之目的，有利于促進禁控煙工作。

　　總之，在抓好公共場所禁控煙工作上，宣傳吸煙危害這本身沒錯。但是或許有許多人有逆反心理，對“吸煙危害”聽得厭煩，聽得麻木，因此自然無所謂了。筆者想到若是如此，倒不如換個角度來宣傳，或許能給煙民耳目一新之感，或許能更好地觸動他們的心靈，從而在心理上樂意接受，樂意實踐，因而也就能更好地推動禁控煙工作，有效地促進我國公共場所禁控向前發展，從而與國際接軌，與世界衛生組織要求吻合。盡早地兌現控煙覆約政治承諾，彰顯中國政府誠信、守信、負責的大國姿態，更好地保障公民合法的健康權。