尼古丁是一種存在于所有煙草制品和一些電子煙液體（煙油）中的物質(zhì)。它是一種在煙草植物中發(fā)現(xiàn)的高度成癮性物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)室也可以合成尼古丁。

人們還將該物質(zhì)用作農(nóng)業(yè)行業(yè)的殺蟲(chóng)劑。

任何含有煙草的產(chǎn)品也含有受污染源尼古丁。這包括香煙、加熱煙草制品、雪茄和大多數(shù)電子煙。

本文討論了尼古丁的歷史和影響，它對(duì)健康的潛在影響，以及尼古丁依賴(lài)的治療選擇。

尼古丁的歷史

尼古丁來(lái)自煙草屬的煙草，屬于茄科植物。煙草植物起源于南美洲，然后傳播到北美、非洲和澳大利亞。

這些地區(qū)的土著人最初使用煙草植物的葉子咀嚼、吸煙或用于宗教儀式。歐洲殖民者出口煙草作物以獲取利潤(rùn)，并將煙草的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向娛樂(lè)用途。

煙草行業(yè)有著悠久的歷史。值得信賴(lài)的來(lái)源利用種族特征、某一地區(qū)的人口統(tǒng)計(jì)和文化因素來(lái)針對(duì)特定社區(qū)并促進(jìn)煙草使用。

煙草公司還不成比例地向黑人和低收入社區(qū)銷(xiāo)售薄荷醇產(chǎn)品。煙草公司在香煙中添加薄荷醇，使其更可口。

根據(jù)疾病控制和預(yù)防中心（CDC），與其他種族或族裔相比，在吸煙的人群中，非西班牙裔黑人或非裔美國(guó)人更容易吸薄荷煙。

薄荷醇可能會(huì)增加尼古丁對(duì)大腦的成癮作用。吸薄荷煙的人更有可能繼續(xù)使用煙草制品，這增加了他們患上與煙草使用相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

尼古丁的影響

尼古丁產(chǎn)生了一種暫時(shí)的幸福感和放松感，并增加了心率和心臟使用的氧氣量。當(dāng)尼古丁進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，它會(huì)引起內(nèi)啡肽的激增，內(nèi)啡肽是一種有助于緩解壓力和疼痛并改善情緒的化學(xué)物質(zhì)。

身體很快將尼古丁吸收到血液中，從而到達(dá)大腦。尼古丁水平在進(jìn)入體內(nèi)后很快達(dá)到峰值，因此獎(jiǎng)賞的感覺(jué)是短暫的。這會(huì)造成人們繼續(xù)吸煙以保持愉悅感的循環(huán)。

尼古丁還會(huì)增加多巴胺的水平，多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，是大腦獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的一部分，能產(chǎn)生愉悅感和獎(jiǎng)賞感。多巴胺的釋放增強(qiáng)了一個(gè)人服用尼古丁的行為。

經(jīng)常使用尼古丁會(huì)改變大腦在自我控制、壓力和學(xué)習(xí)方面的工作方式。當(dāng)一個(gè)人不吸煙時(shí)，長(zhǎng)期變化會(huì)導(dǎo)致成癮和戒斷癥狀。

對(duì)認(rèn)知功能的影響

尼古丁還可以暫時(shí)提高注意力和記憶力。然而，長(zhǎng)期吸煙可能會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知能力下降和阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加。因此，任何對(duì)認(rèn)知功能的短期益處都不會(huì)超過(guò)尼古丁使用的長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)人們停止使用尼古丁時(shí)，他們可能會(huì)出現(xiàn)影響注意力或記憶力的戒斷癥狀。戒煙也可能導(dǎo)致睡眠障礙。

尼古丁的副作用

尼古丁會(huì)影響全身各系統(tǒng)，并可能導(dǎo)致：

●頭暈

●睡眠障礙

●血流變化

●頭痛

●凝血風(fēng)險(xiǎn)增加

●血壓升高

●心律和心率的變化

●呼吸短促

●消化性潰瘍

●腹瀉

●惡心

●口干

●震顫

●關(guān)節(jié)疼痛

●消化不良或燒心

某些尼古丁產(chǎn)品也可能有特定的副作用。根據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)可信來(lái)源，尼古丁貼片的副作用包括：

●皮膚刺激

●心跳加速

●頭暈

●睡眠問(wèn)題

●頭痛

●惡心

●肌肉酸痛或僵硬

心跳加速可能意味著尼古丁的劑量過(guò)高，人們可以與醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員討論降低劑量的問(wèn)題。

尼古丁口香糖的副作用可能包括：

●口中有臭味

●喉嚨發(fā)炎

●口腔潰瘍

●打嗝

●惡心

●下頜不適

●心跳加速

其他尼古丁產(chǎn)品也可能導(dǎo)致心跳加速、緊張和頭痛。如果一個(gè)人認(rèn)為自己正在經(jīng)歷尼古丁中毒，他們需要聯(lián)系毒物控制中心或?qū)で缶o急醫(yī)療幫助。

尼古丁可能與其他一些藥物或藥物相互作用。尼古丁可能會(huì)導(dǎo)致苯二氮卓類(lèi)藥物的療效降低。如果一個(gè)人正在服用避孕藥，尼古丁可能會(huì)增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

吸煙

尼古丁會(huì)上癮，是煙草中的主要精神活性物質(zhì)，這意味著它會(huì)改變大腦的工作方式。根據(jù)美國(guó)國(guó)家藥物濫用研究所（NIDA）的數(shù)據(jù)，大多數(shù)吸煙的人由于尼古丁成癮而經(jīng)常吸煙。

吸煙是最常見(jiàn)的可預(yù)防的死亡原因。吸煙幾乎會(huì)損害身體的每個(gè)器官，并增加嚴(yán)重健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，包括心臟病、中風(fēng)和肺癌。

尼古丁不會(huì)致癌，但煙草煙霧中至少含有69種致癌化學(xué)物質(zhì)，這意味著它們是致癌化學(xué)物質(zhì)。

電子煙和汽化裝置是否安全？

電子尼古丁輸送系統(tǒng)，人們可以稱(chēng)之為電子煙或蒸發(fā)器，是一種小型便攜式設(shè)備，可將液體加熱成蒸汽。這種液體通常含有尼古丁以及溶劑和調(diào)味品。

含有尼古丁的電子煙不適合孕婦，因?yàn)槟峁哦】赡軙?huì)導(dǎo)致產(chǎn)前發(fā)育問(wèn)題。

美國(guó)食品和藥物管理局（FDA）可信來(lái)源發(fā)布了一份關(guān)于使用含有四氫大麻酚（THC）（大麻的一種成分）的汽化產(chǎn)品的潛在危險(xiǎn)的報(bào)告。

美國(guó)食品和藥物管理局也警告不要使用任何來(lái)源不明或在街上購(gòu)買(mǎi)的電子煙產(chǎn)品。已有超過(guò)1000例報(bào)告稱(chēng)，由于使用vaping產(chǎn)品而導(dǎo)致嚴(yán)重肺部損傷。

目前，人們對(duì)電子煙有很多未知之處，包括它們可能含有的化學(xué)物質(zhì)以及它們對(duì)健康的影響。

如果人們使用電子煙來(lái)幫助戒煙，其他方法可能是更好的選擇。

尼古丁依賴(lài)治療

根據(jù)NIDA，2020年的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去的30天里，大約2360萬(wàn)12歲及以上的人有尼古丁依賴(lài)。尼古丁依賴(lài)的治療可能包括：

1、尼古丁替代療法

尼古丁替代療法（NRT）為人們提供少量尼古丁，這些尼古丁附著在身體的一些尼古丁受體上，以減少對(duì)尼古丁的渴望。

NRT可能包括尼古丁貼片、噴霧劑、含片或口香糖。FDA批準(zhǔn)的NRT是尼古丁產(chǎn)品中危害最小的類(lèi)型。

2、藥物

某些藥物也可能有助于治療尼古丁依賴(lài)。

安非他酮是一種影響大腦化學(xué)物質(zhì)的藥物，在幫助人們戒煙方面與NRT一樣有效。

伐尼克蘭（Varenicline）是一種藥物，它能刺激特定的尼古丁受體，但程度低于尼古丁。據(jù)戒煙18彎，在幫助人們戒煙方面，它可能比安非他酮更有效。

3、咨詢(xún)和心理支持

研究表明，結(jié)合NRT或戒煙藥物以及行為治療對(duì)幫助人們戒煙更有效。

人們可能會(huì)選擇與心理健康專(zhuān)家交談尋求建議或使用心理治療，如認(rèn)知行為療法（CBT）。正念、幫助熱線(xiàn)、自動(dòng)短信和自助材料也可以幫助人們戒煙。

總結(jié)

尼古丁是煙草制品中的一種高度成癮性物質(zhì)，也是許多人吸煙的原因。它可能會(huì)引起副作用，如頭暈、心跳加速和頭痛。

它也是一種有毒物質(zhì)，可導(dǎo)致中毒。如果人們懷疑自己有尼古丁中毒，他們將需要立即醫(yī)療幫助。

尼古丁還可能導(dǎo)致人們更頻繁地使用煙草制品，如香煙，這會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題。

藥物、尼古丁替代療法和行為治療可以幫助人們停止使用含有尼古丁的產(chǎn)品。