在世界各地存在著各式各樣的戒煙方法，如果想要戒煙，可以嘗試這些方法。

1、在英國想要戒煙會得到控煙協會的幫助

在英國有一個組織叫做控煙協會，這個協會會打電話給吸煙的人，詢問有沒有戒煙的意愿，如果沒有這樣的意愿，它以后就不會再打擾你，但是如果你有戒煙的意愿，那么控煙協會就會監督你去戒煙，協會會發動你的親人、鄰居、同事等所有與你有關系的人來監督你。

如果發現你還在吸煙，那么這件事就會被大肆渲染，說你不守信用，讓你丟盡面子。

2、在美國買煙需要身份證

美國的煙草是和槍械一起控制的，如果你想要去買煙，需要出示身份證，因為一旦煙草的售賣者將煙草賣給未成年人，就會被相關的部門嚴懲。

所以在美國想要買煙，先要出示自己的身份證，只有身份證上標明已經成年，才可以購買煙草，否則，出售煙草的商家就有教唆犯罪的嫌疑，懲處力度是很大的。

3、瑞典一位老煙民玩游戲戒煙

在瑞典有一位老煙民，宣布65歲的時候開始戒煙，從戒煙開始這位老煙民手上總是拿著一個盒子，據他說這是一個非常有趣的游戲道具，每當他想要吸煙的時候，他就會拿著這個盒子玩游戲，分散自己的注意力，現在這位老煙民已經成功戒煙十年以上。